水是生命之源,人體的健康需要喝水補充水分。很多的傢長都會擔心寶寶缺水,就會給寶寶喝很多水。雖說寶寶身體對水的需求是比較大的,但是給寶寶喝太多的水並不是什麼好事,因為這可能會導致寶寶“水中毒”。那該如何知道嬰兒水中毒呢?
如何知道嬰兒水中毒?
急性水中毒:發病急,由於細胞內外液量增多、顱腔和椎管無彈性、腦細胞水腫造成顱內壓增高癥狀,如:頭痛、失語、精神錯亂、定向力失常、嗜睡、躁動、譫妄甚至昏迷,進一步發展則有發生腦疝的可能,以致出現呼吸、心跳驟停。這些都是非常嚴重的表現,所以在發現的時候要及時的進行應對。
慢性水中毒: 癥狀一般不明顯,往往被原發疾病的癥狀所掩蓋,可有軟弱無力、惡心嘔吐、嗜睡等,體重增加、皮膚蒼白而濕潤。
媽媽該不該給嬰幼兒額外喝水呢?
正確做法是:
6個月以下嬰兒的胃容量相對較小,如果額外補充水分則很可能就影響到喝奶量,進而減少其他養分的攝取。因此隻要寶寶沒有患上水分容易流失的疾病,故一般不建議給寶寶補水,以免發生嬰兒水中毒的情況。
嬰幼兒喝水應該以不影響正餐為原則,可以通過觀察寶寶每天的排尿狀況來判斷是否缺水。一般來說:1歲以下寶寶每天應該換6~8次尿佈,而年齡較大的寶寶每天應該排尿4~5次。當寶寶出現這5種狀況時就需要及時補水:尿味很重、尿的顏色很黃、便秘、嘴唇幹裂、哭泣時沒有眼淚。
即使寶寶不願意喝水,媽媽也不要過於焦慮,因為平時吃的食物中也可以攝入水分,比如:奶水、稀飯、湯、水果等食物都是含有水的。媽媽們可以多去嘗試一些不同的喝水方式,多鼓勵寶寶喝水,養成少量多次的去喝水的習慣。
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