魚怎麼做寶寶才愛吃

魚肉裡面含有豐富的蛋白質，非常適合幼齡寶寶吃，即使寶寶還小也應該定期讓寶寶攝入足夠的魚肉，因為魚肉能幫助吧生長發育的更好。不過在買吃魚的時候，一定要挑那些適合寶寶吃的魚種，魚的做法也很關鍵的，那麼魚怎麼做寶寶才愛吃呢？

魚怎麼做寶寶才愛吃

1、一歲到一歲半吃三文魚蔬菜小丸子，做法，三文魚、洋蔥、白菜分別清洗幹凈。洋蔥切成小丁，白菜切絲，三文魚剁碎。加入少許淀粉攪拌均勻，將蔬菜魚肉末搓成小粒丸子狀。待鍋中燒開後放入小丸子蒸約3分鐘，丸子變色即可熄火。

2、兩歲到兩歲半寶寶吃三文魚小餛飩，做法三文魚清洗幹凈，用料理機或刀剁為魚泥狀；將蔥薑切末，放入三文魚泥中，打入雞蛋黃順時針攪拌均勻。將魚泥餡包入餛飩皮中，鍋開後下入餛飩，香菜切末備用；煮至軟爛後連湯一起盛入碗中，撒香菜末和紫菜末。

寶寶吃魚有什麼好處嗎

1、使眼睛明亮有神，魚類中的牛璜酸，可抑制膽固醇合成、可使視力變好。可強化視網膜上之感光細胞對光的反應，並維持大腦皮質視敏度的刺激反應，具有維持視力的功能。

2、幫助腦部發育，魚肉可使腦神經細胞間的訊息傳達順暢，提高腦細胞活力，增強記憶、反應與學習能力；並能預防、改善老年癡呆癥狀。減輕過敏與發炎癥狀，魚肉中的營養具有抑制過敏反應的效果，如異位性皮膚炎，可減輕過敏癥狀。

傢長再給寶寶喂魚吃的適合一定要確保裡面沒有魚刺，盡量選擇那些魚骨頭比較大、又沒有什麼小刺的魚，否則很容易刺傷寶寶的。一開始吃魚肉最好是吃魚泥，因為寶寶的消化能力隻能勉強接受泥類食物，等寶寶再大些就可以變著花樣給寶寶做魚吃瞭。