嬰兒睡覺是在長腦子嗎

嬰兒是每個傢庭的希望。大人們為瞭嬰兒能夠健康的成長，可以說是煞費苦心。在日常生活中，嬰兒的一舉一動都牽連著傢長的目光。小嬰兒可愛的模樣讓很多傢長喜愛不已，嬰兒睡眠時間過長。有人說嬰兒睡覺是在長腦子，那麼嬰兒睡覺是在長腦子嗎?

嬰兒睡覺是在長腦子嗎

很多傢長都希望嬰兒長大後變得聰明，認為嬰兒睡覺是在長腦子。嬰兒臨床中習慣把嬰兒睡眠描述為嬰兒的腦子在鍛煉，腦子在那裡做夢。大腦發育就像身體發育一樣離不開活動，活動越多表明大腦用得越多，發育程度就越高。嬰兒在動態睡眠中時，大腦仍處於活躍狀態。因此，動態睡眠具有促進大腦發育的作用。

可見，睡眠對嬰兒來說就好比乳汁，是成長過程中必不可少的條件。重視孩子的睡眠就等於重視孩子的大腦發育。所以也可以說嬰兒睡覺的確等同於長腦子，健康睡眠對嬰兒非常重要。

嬰兒的睡眠時間如何調整

有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服，或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。如果尿佈尿濕瞭沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿佈濕瞭應及時更換。

良好的睡眠可以有效保障人體健康，睡眠充足不僅對成人有很大的好處，同時對於嬰兒來講更加重要，嬰兒時期需要不斷的吃奶睡覺，才可以健康的長大，那麼嬰兒睡覺是在長腦子嗎?嬰兒在睡覺期間，腦部活動比較頻繁，所以嬰兒睡覺是在長腦子。