2個月寶寶睡一會兒就醒瞭該怎麼做

可能有小孩的朋友們會有這樣的經歷，半夜睡得正香被自己孩子的哭鬧聲吵醒，而且一吵就是一整晚不能睡，新生兒們總是會在半夜醒來啼哭，這時候就會影響傢裡人的正常休息時間，也會耽誤爸爸們上班的時間，那這樣的情況該怎麼做呢？

2個月寶寶睡一會兒就醒瞭該怎麼做

可以調整好寶寶的睡眠周期：盡早教寶寶讓他知道晚上才是睡眠的時間，白天是用來玩遊戲的。晚上的時候就要做比較悶的父母。在一個光線比較昏暗的房間裡面喂奶。

避免所有的刺激物，例如防止強烈的光線和聲音等。經過一段時間，寶寶就會知道白天是玩樂的時間而晚上是很悶的，所以一旦外面天變黑他就要睡覺。

白天的時候，盡量利用其他東西刺激寶寶引起他的註意力。經常跟他玩，盡量不在寶寶吃奶後要他睡覺。

開始要教寶寶獨睡，不要讓寶寶習慣瞭被抱著或者被喂著才能入睡。這樣做的目的就是讓他即使在半夜醒來都能獨自重新入睡，而不是你去哄他、抱他或者喂他才能繼續睡。

抓住任何的時機讓寶寶學習自己睡覺。如果寶寶在吃奶後睡著瞭，不要叫醒他，將他抱回床上讓他自己睡覺，如果你堅持這種做法的話，寶寶會很快接受到這個信息。

寶寶們在夜裡睡一下就醒的原因

寶寶在三個月以前都是睡覺不踏實的，寶寶的大腦神經系統正在發育，而且需要很多的微量元素。很多時候寶寶因為沒有蓋好被子凍醒瞭或者因為蓋得太厚熱醒瞭，這種情況，隻要媽媽在夜裡多起來看看寶寶就行瞭。寶寶有時候肛門有蟲子，經常爬出來，導致瘙癢，會把寶寶弄醒。

看到這裡的媽媽們都知道該怎麼讓自己的寶寶安心睡覺瞭吧，其實引起這種情況的原因有很多，新生兒本身就是會睡不安穩的，再加上白天休息的時間夠長。其實最重要的就是讓自己的寶寶感到舒適，多一點耐心哄小孩子，隻有這樣他們才會睡的踏實。