為什麼嬰兒白天睡覺老是哭

嬰兒正常的睡眠時間需要占身體很大一部分的時間，因為充足的睡眠，可以保證寶寶身體的健康發育，睡眠時間長也有助於長身體。但是有的嬰兒睡覺的時候會很鬧，不安生，睡著後也會哭醒，那麼為什麼嬰兒白天睡覺老是哭？

為什麼嬰兒白天睡覺老是哭

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設引起寶寶晚上睡不安穩，須要補充鈣，太熱、太冷、積食、消化不良，上火或者吃的太飽也會引起睡眠不安，看寶寶是哪一種。

2、由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。

如何讓嬰幼兒按時入睡

1、若小兒在睡前精力充沛，不願早睡，那麼白天傢長應有意識地增加他的活動量，讓他玩得有點疲勞，但在入睡前則應讓他靜下來，不要過分興奮，這樣就有利於入睡。睡前不給嬰兒吃得過飽或過少，以免因胃腸不適或饑餓而影響睡眠。

2、對於半夜醒來的小兒，如果吃母奶能睡著，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安靜入睡。這不必擔心會養成不良習慣。因隨著幼兒的長大，半夜醒來吃奶的習慣會漸漸消失。

隨著時間的推移，傢人應該控制寶寶的睡眠，因為如果寶寶在白天睡的過於頻繁，那麼到晚上就會異常的興奮，會睡不著覺。嬰兒的睡眠時間會很長，相較於大人來說，因為睡覺還可以長身體，所以寶寶經常睡覺也是有好處的。