月子裡寶寶白天不睡覺怎麼辦

小嬰兒剛出生後，幾乎每天都是在睡覺的，寶媽在月子裡也是需要好好休息的，但是有些寶媽卻發現自己的寶寶在白天的時候總是不睡覺，這讓很多寶媽感覺到擔心驚訝，擔心自己的寶寶是不是有什麼問題。那麼月子裡寶寶白天不睡覺怎麼辦？

月子裡寶寶白天不睡覺怎麼辦？

1、創造一個良好的睡眠環境：白天寶寶睡覺前，媽媽應給寶寶制造一個安靜、光線較弱的環境。拉上紗簾，保持相對安靜（不是說一點聲音也不能有，這樣反而不利於培養寶寶的睡眠習慣，會導致寶寶長大後睡覺容不得一點聲音，很容易就會被嘈醒）。

2、隻要奶水充足，寶寶能吃，很快就會補上，媽媽要給寶寶喂上充足的奶水，寶寶隻要能吃，很快就能把缺失的鈣質都補回來，這樣神經發育的進℃很快就能趕上來。

3、要讓寶寶從小養成白天獨睡的習慣：在安排寶寶入睡前半小時，要設法讓他安靜下來，輕輕的把他抱到床上，這個時候，不要搖晃寶寶或輕拍其身體，讓他自己睡，不要養成抱睡的習慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲，讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。

寶寶白天不睡覺的原因有哪些？

1、房間嘈雜、光線強烈刺眼都會影響寶寶的睡眠質量。

2、寶寶先天營養不足，鈣質不足，會影響神經發育。

3、寶寶被爸媽抱慣瞭，如果突然就不抱他瞭，他當然不會睡得好，甚至是哭鬧。

4、被子蓋太厚，衣服穿得緊，寶寶捂得熱瞭，不舒服瞭，也會哭鬧不肯睡覺。

寶寶白天不睡覺的話其實可能是有原因的，要註意具體的環境問題，創造一個舒適的睡眠環境給寶寶，讓寶寶能健康的成長。以上就是關於“月子裡寶寶白天不睡覺怎麼辦？”的相關介紹，寶媽在月子裡一定要照顧好自己的寶寶。