新生兒為什麼鬧瞌睡

新生兒的喂養是比較需要註意的，在照顧新生兒的過程中有些媽媽會說自己的寶寶經常會鬧瞌睡。也就是說寶寶在睡覺之前總是要鬧一陣子才能睡著，有時候在晚上還會去出現習慣性的哭鬧，對於新手爸爸媽媽，就比較困擾瞭那麼新生兒為什麼會鬧瞌睡呢？

新生兒為什麼鬧瞌睡

很多月齡的寶寶在夜間都會出現習慣性啼哭，這稱為夜啼。父母剛想睡覺，嬰兒就開始哭，抱起來搖一會兒或者喂點奶後好容易哄睡，過2個小時又醒瞭哭，這樣一夜之間哭好幾次的嬰兒是很多的。其實，因為肚子餓而夜啼的嬰兒比較少，對於食量大的寶寶，在臨睡前喂飽奶，就可以有效避免夜啼。有的嬰兒是由於白天運動量不足而夜裡睡不好覺，因此白天嬰兒戶外活動的時間一定不能少於3個小時。另外白天興奮過度或者受到驚嚇，寶寶夜裡也可能因為做夢而大哭。此外，室內溫度過高、寶寶被子太厚、蚊蟲叮咬等都會引起嬰兒夜啼。

新生兒鬧瞌睡怎麼辦

晚上的時候讓屋子變暗，並唱兒歌給寶寶聽，溫柔地拍他入睡。幫寶寶養成良好的睡眠習慣對於他的健康來說很重要，也可以使爸爸媽媽輕松很多。這時候寶寶一天的合計睡眠時間基本上在15小時左右。腸的消化能力和嘴的運動都得到加強，是該開始添加輔食的時候瞭。把喂奶當中的一次設定為輔食時間，盡量保證每天在同一時間進行。這個時候可以以輔食為中心建立或調整一天的作息。外出散步寶寶的好奇心變得旺盛起來，因為外面的世界充滿瞭刺激，所以每天要保證固定的時間外出散步。去公園等地方的時候不要隻是抱著寶寶或是隻讓寶寶坐在推車裡，還可以讓他和媽媽一起坐在長椅上，讓寶寶覺得開心。

其實新生兒鬧瞌睡是比較正常的，有時候是因為睡覺環境不大好，寶寶才會開始鬧瞌睡的，所以新手爸爸媽媽隻需要找到寶寶鬧瞌睡的原因，改善睡眠的環境，有針對性地解決寶寶鬧瞌睡的問題，那麼不僅僅是寶寶新手爸爸媽媽也能睡一個好覺。