怎麼讓嬰兒晚上睡長覺

對於一個寶媽而言寶寶的睡眠狀態好不好是非常重要的，因為寶寶睡眠狀態不好，不僅僅是會影響到寶寶自己的狀態，時間久而久之還會影響到寶媽的精神狀態，讓人們身體承受不瞭，所以媽媽們都希望自己的寶寶可以睡長覺，那麼現在就來瞭解一下怎麼讓嬰兒晚上睡長覺？

怎麼讓嬰兒晚上睡長覺

可以在白天寶寶想睡時，讓他喝水、搖醒他，或是可以在他白天睡最久的那一覺前一餐，讓他吃少一點，他就可能會因為肚子餓，而不會睡那麼久瞭。另外，白天睡覺時，不要讓他睡小床，可以在房間的地上鋪一條毯子，讓他睡在毯子上，這樣也可以縮短睡眠時間。從而到瞭晚上寶寶的睡眠時間自然會延長。

寶寶睡覺要註意什麼

不要讓寶寶睡軟床：寶寶正處在骨骼生長發育的時期，骨質也是比較軟的，處於所謂的定型期，如果給寶寶睡可以陷進去的軟床，這樣就會使寶寶的骨骼長時間處於一種被扭曲的狀態，時間一長，骨骼定型瞭就容易變成駝背，不僅影響到寶寶的外形，而且還會擠壓到寶寶的內臟，影響內臟功能。

對於怎麼讓嬰兒晚上睡長覺已經給出瞭解答，所以媽媽們可以嘗試一下以上介紹的方法，但是在生活中除瞭註意寶寶的睡眠狀態，也應該註意一下寶寶的其它情況，因為在這個時候，寶寶不會直接表達自己的意願，出現不舒服的狀態就要靠媽媽細心觀察才可以發現，希望這些內容可以幫助到您。