2個月寶寶打哈欠不睡覺是什麼原因

寶寶小的時候會有很多的異常現象，而寶爸寶媽們可能並不會放在心上，久而久之就容易造成孩子身體不太健康，或者患上一些長期的疾病。所以寶爸寶媽們就應該細心呵護寶寶的身體，同時也要註意寶寶的每一點異常現象。那麼2個月寶寶打哈欠不睡覺是什麼原因？

2個月寶寶打哈欠不睡覺是什麼原因

不同月齡的孩子需要保證不同時間的睡眠，如果總睡眠時間低於12小時一般都會影響生長發育，孩子不睡多數由於自身還沒有養成良好的睡眠習慣，需要傢長逐漸幫助孩子養成良好的睡眠習慣，不睡不代表不需要睡，盡量在固定時間采用固定模式哄睡，慢慢就會好轉，由於淺睡眠也屬於睡眠時間，因此可能計算不準確，註意監測孩子生長發育，如果正常，說明睡眠時間夠。

如何讓寶寶安穩睡覺

1、挑一張適合孩子的床：有很多傢庭從孩子一出生開始就是和爸爸媽媽在一張床睡覺的，有的父母會覺得給孩子單獨買一張床浪費錢，而且又睡不瞭多久。但是長久來看，從小鍛煉孩子單獨睡覺的方式，有助於小孩更快適應幼兒園的生活，更好完善小孩的獨立心智。

2、要瞭解孩子被窩的溫度：有時候孩子睡不好，也可能是因為睡的太熱或是太冷。傢裡的長輩或是有些父母會有意無意的給孩子制造這種情況，覺得天氣冷就給孩子蓋得太多，導致孩子睡覺被熱醒，還有一種就是想鍛煉孩子的體質給孩子有意蓋得太薄，導致孩子受涼醒來。

3、制造安靜的環境：有時候你會發現孩子已經想睡覺瞭，但是就是睡不著，周遭的噪音會影響孩子的睡眠，在燈光下也會由於刺眼而導致孩子不能很快入睡。所有父母一定要記得，孩子睡覺之前一定要關燈，保證黑暗安靜的環境。

4、白天盡量縮短孩子的午覺時間：白天孩子睡的太多，晚上肯定不會好好睡覺的，我們在保證孩子午覺的同時也要控制睡覺的時間，對於2歲之後的幼兒，午覺隻要保證1到2小時即可，不能睡的太久。而影響瞭夜晚的睡眠質量。

5、保證傢庭和諧氛圍：2歲之後的孩子已經可以感受到情感的變化，保證傢庭氣氛和諧，情感融洽。也是對孩子睡眠質量的保證。在一個時時刻刻充滿緊張氣氛的傢庭裡，孩子得不到關愛，直接影響他的身心成長。

以上就是關於二個月寶寶打哈欠不睡覺是什麼原因和如何提高寶寶的睡眠質量的一些簡要介紹。所以寶爸寶媽們應該充分掌握寶寶的睡眠時間，而且還要養成良好的睡眠習慣，到規定的時間就要睡覺的那種。這些就是小編要和大傢分享的全部內容。