寶寶睡覺老是抽泣怎麼回事

本來睡得好好的，但是半夜孩子的抽泣起來，讓很多的父母從睡夢中驚醒過來。由於寶寶在睡覺，所以媽媽隻能安慰他，幫助他快速入睡。但是第二天又是如此，反復幾天，讓很多的媽媽費解。那麼寶寶睡覺老是抽泣怎麼回事？一起通過下文來瞭解下吧。

寶寶睡覺老是抽泣怎麼回事

1、饑餓。多見於新生嬰兒和三個月之內的寶寶。這個需要哺乳或喂奶來解決。天氣幹燥的情況，寶寶夜間可能會口渴，要給寶寶補充水分就可以讓他安靜。

2、缺鈣 。缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數媽媽都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素並多曬太陽。

3、腹脹。 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。積食的寶寶可用點小中藥治療。

怎樣讓寶寶睡得更安穩

1、督促寶寶規律睡眠。爸媽應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。寶寶需要養成有規律的作息規律，並通過白天的小睡補充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒寶寶，會讓他的小睡更有規律。

2、控制臥室的光與聲。用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜，醒著與睡著的區別。

3、每天遵循就寢程序。安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。

4、安全舒適的床上環境。在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。

4、養成良好的午睡習慣。寶寶的午睡要定時定點，一般睡覺時間在正午或下午的早些時候，比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。

寶寶睡覺老是抽泣怎麼回事？有缺鈣以及寶寶肚子脹的原因，要帶寶寶去醫院詳細檢查一下。在平時的生活中，要養成定時睡覺的習慣，盡量讓他在白天少睡一會，在睡前少喝點水，這樣在一定的時間寶寶就會犯困，不用媽媽管，也能自己上床睡覺。