小嬰兒如果喂養不當是非常容易出現便秘的,很多寶寶的傢長都反映寶寶的大便總是不那麼健康,有一些便秘的癥狀出現。其實寶寶便秘是可以通過按摩的方式來獲得好轉的。很多媽媽都在積極尋找可以按摩通便的方法。本文介紹一下嬰兒5分鐘通便按摩手法。
嬰兒5分鐘通便按摩手法
1、大腸經
位置:食指橈側緣,從食指尖至虎口成一直線清。
作用:清利腸腑,除濕熱,導積滯。
操作:從虎口推向指尖300次。
2、二人上馬
位置:手背無名指及小指掌指關節後凹陷中。
作用:揉二人上馬
能滋陰補腎,順氣散結。
操作:用拇指食指相對用力按揉穴位,300次。
3、陽池
位置:手背腕橫紋上3寸,尺骨與橈骨中間凹陷處。
作用:可治頭痛,通大便,利小便。
操作:一手握寶寶手腕,使掌背向上,用另一手拇指或中指揉300次。
4、足三裡
位置:外膝眼下3寸,脛骨旁開1寸。
作用:按揉足三裡能健脾和胃,調中理氣,通絡導滯。
操作:拇指端按揉300次。
5、摩腹
作用:摩腹有健脾和胃,理氣行滯的作用。
操作:用掌面或四指圍繞臍周順時針旋轉摩按5分鐘。
這組手法不僅適用於因環境幹燥而便秘的寶寶,還適用於陰虛便秘的寶寶。陰虛的寶寶平時表現出手足心熱,午後潮熱,夜間汗出,饑不欲食,身體消瘦,咳嗽無痰或痰少而粘。
嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘的原因主要包括以下五方面。
1、飲食不足。
嬰兒進食太少時,消化後液體吸收餘渣少,致大便減少、變稠。
2、食物成分不當。
大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質,而碳水化物不足,腸道菌群繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈堿性,幹燥。
3、腸道功能失常。
生活不規律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練,並且讓寶寶生活作息規律,按時飲食。
4、體格與生理的異常。
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發現寶寶便秘,需註意檢查寶寶肛門有無異常。
5、精神因素。
小兒受突然的精神刺激,或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
本文詳細介紹瞭嬰兒五分鐘通便按摩手法。作為一名出現瞭便秘癥狀的小嬰兒的傢長,最好是能夠學會本文所講的這些通便按摩的手法,這樣就可以讓你的寶寶盡快改善便秘的癥狀,可以讓你的寶寶更加健康,更加舒適。
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