2個月嬰兒白天困不睡覺怎麼辦

相信大傢都知道，嬰兒的生活除瞭吃奶就是睡覺，還是很愜意的。不過有的嬰兒就比較奇怪瞭，白天的時候明明是很困的狀態，可是就是不睡覺，這也讓不少的新手爸媽感到困惑。其實嬰兒白天困的時候是應該睡覺的，如果不睡覺的話，爸媽就應當想想辦法來讓寶寶睡覺。接下來小編就帶大傢瞭解，2個月嬰兒白天困不睡覺怎麼辦?

2個月嬰兒白天困不睡覺怎麼辦

1.建立生活規律

生活規律既有助於寶寶瞭解接下來要做什麼，也有利於寶媽掌握一天裡寶寶通常都會在什麼時間累瞭、餓瞭或者想玩瞭。雖然寶媽不用特別嚴格地盯著時間做，但是讓一些事情在每天差不多相同的時間發生，可能有助於寶媽和寶寶的生活更有規律。

2.讓寶寶每次在同一個地方睡覺

最好白天能讓寶寶在晚上睡覺的地方小睡，這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯系起來。當然如果寶媽帶著寶寶在路上，也可以讓寶寶在汽車或嬰兒車裡睡，不過大部分時間裡要盡量給寶寶在同一個地方睡覺的機會。

3.安排安靜時間

和晚上睡覺一樣，寶寶白天小睡前，寶媽也要和寶寶一起安排一段安靜時間。拉上窗簾，講一個故事或唱一首搖籃曲都可以，這是在告訴寶寶該睡覺瞭。

嬰兒白天困不睡覺是為什麼

1、饑餓

多見於新生兒和三個月之內的寶寶，這時寶寶由於饑餓，所以導致無法入睡。

2、缺鈣

缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶睡覺容易驚醒，煩躁不安，睡不安穩。

3.腹脹

1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。

4.有些神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現無法入眠或者是睡眠不安的情況。

相信閱讀瞭小編的文章，大傢應該有所瞭解瞭。如果小寶寶白天很困，卻不睡覺的話，爸爸媽媽們可以嘗試給寶寶講故事，拉上窗簾，創造適合睡覺的環境來哄寶寶入睡。同時爸爸媽媽們平時也要時刻關註寶寶的動態，如果是因為寶寶餓瞭，或者出現身體不舒服的情況從而影響瞭睡眠的話，要及時發現。