寶寶睡覺蹬腿搖頭抓臉是怎麼回事

新生嬰兒在0到1歲時是最費心費力的時候瞭，因為這時孩子的身邊沒辦法離開傢長，許多傢庭爺爺奶奶外公外婆輪番上陣才能搞定一個孩子。有的傢長在這時就會發現孩子在睡覺是有蹬腿、搖頭和抓臉的習慣，那麼這個習慣究竟是怎麼回事呢？

寶寶睡覺蹬腿搖頭抓臉是怎麼回事

寶寶睡覺時出現蹬腿、搖頭、抓臉現象的原因有很多，其中最有可能的原因就是孩子的身體缺乏微量元素瞭。比如寶寶的體內如果缺乏瞭鈣元素，那麼他們的大腦還有植物性神經的興奮性會異常增高，所以孩子在夜間睡覺的時候會顯得特別煩躁，易驚醒。

如果是這種情況導致孩子睡覺喜歡蹬腿、搖頭、抓臉，我們可以考慮給孩子補充足量的鈣元素以及維生素d來緩解癥狀。倘若孩子是缺鈣瞭，那麼他們都鹵門的閉合性就會不好，倘若孩子是缺鋅瞭，那麼他們的嘴角通常會有潰爛的現象。

怎樣緩解寶寶睡覺蹬腿搖頭抓臉

1.盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿佈時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿佈後，會容易入睡。逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

2.如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

3.發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

作為傢長，一定要及時發現孩子身體上的不良變化，如果發現孩子產生瞭什麼不良好的習慣必須盡早關註，及時把隱藏在寶寶身體裡的所有危險信號扼殺在搖籃裡，讓寶寶能夠在父母的庇護下能夠有一個開心、健康的成長環境。