寶寶的成長是比較慢長的過程,剛出生的小寶寶要靠吃母乳或者是奶粉長大的,這個時候寶寶的消化系統還沒有完全發育,所以不能添加輔食,要等到寶寶六個月的時候才能寶寶添加適當的輔食,也要以稀飯為主,那麼八個月寶寶稀飯做法有哪些?
八個月寶寶稀飯做法有哪些
可以給寶寶做胡蘿卜青菜肉末粥,很有營養,原料,胡蘿卜、青菜、豬肉、大米。
做法,取少量胡蘿卜,青菜的嫩葉洗凈,剁碎,備用,豬肉剁碎,或者直接買餃子餡形狀的肉末。將適量的大米淘洗幹凈後,放入小電飯煲或小點的鍋裡,加入適量的水,然後開始煮。 等水開後,加入胡蘿卜,肉泥,繼續加熱10~15分鐘。等即將出鍋時,加入青菜葉,再加熱1~2分鐘就可以。
寶寶8個月需要補充哪些營養
熱量:這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加,80%是攝取瞭過多的熱量,如果寶寶很瘦小或發育很慢,很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取,後逐漸轉變為從固體食物中攝取。
蛋白質:肉、雞、魚以及豆腐裡都含有優質蛋白質,可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶,但一次不要太多,應給寶寶調劑著吃。
寶寶從出生開始,一天天慢慢長大,等到寶寶6個月的時候可以給寶寶適當的添加輔食,傢長可以去學習一些制作輔食的方法,這樣可以更好的給寶寶增加營養,還要註意給寶寶多喂水,讓寶寶吃的營養均衡,才能讓寶寶更好的長大。
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