為什麼寶寶睡一會就醒

小寶寶的睡眠問題，一直是新手爸媽比較關心的問題，因為隻有吃好睡好，小寶寶才不容易生病。而且隻有小寶寶睡著瞭，寶爸也才有時間去做別的事情，寶媽也能得到及時的休息。但是為什麼寶寶睡一會就醒？還有的寶寶會一放床上就醒？

為什麼寶寶睡一會就醒

1、註意寶寶的飲食規律。首先，就是要盡量的將寶寶的活動控制在白天，比如：給寶寶洗澡、做撫觸，培養寶寶的一個正常的睡眠周期。然後在寶寶睡覺前，媽媽們註意不要給寶寶喝太多的水，可以給寶寶喝些奶粉，但要註意選擇口味清淡的，而且不宜過飽。最後等寶寶睡著之後，媽媽們要盡量減少夜間喂奶的次數及時間。

2、當寶寶夜間總是頻繁醒來，如果是寶寶的紙尿褲問題，媽媽們最好給寶寶選擇輕薄透氣的款式，助力寶寶擁有好的睡眠；如果寶寶是被熱醒的，爸媽最好調節好空調的溫度，註意風口不要直直的對著寶寶吹；如果寶寶是生病瞭，爸媽最好帶著寶寶去看醫生。

3、在寶寶睡覺前，先檢查床上用品是否柔軟舒適，並且要幹凈無異味，最長也要一個月換洗一次；然後讓電視機以及其它的電子產品在寶寶的臥室裡消失，避免睡前讓寶寶觀看讓人緊張興奮的視頻或者節目。

為什麼寶寶一放下就醒

1、沒有安全感

很多孩子都沒有安全感，隻有傢長們的懷抱才能讓寶寶及早的入眠，越是跟寶寶親近的人才更會給寶寶帶來安全感！當寶寶想要睡眠的時候，隻有在有安全感的情況下才會更加有安全感。

建議爸爸媽媽們要是選擇離開寶寶的時候一定不要趁著孩子睡覺的時候離開，當寶寶醒來之後找不到傢長一定會非常著急的！

2、傢長們的不良習慣造成

在寶寶剛出生的時候，很多傢長總是會愛不釋手，有時候寶寶在傢長們的懷抱中就這樣逐漸睡著瞭，次數多瞭，寶寶也就不習慣不在爸爸媽媽的懷中睡覺瞭。

相信通過以上大傢都能理解為什麼寶寶睡一會就醒瞭。首先要為寶寶營造一個好的睡眠環境，其次不要讓寶寶養成有點聲音就醒來的習慣，在從醫院轉回傢的時候，就要註意這個問題。夜間喂奶是一個很不好的習慣，這個需要爸媽相互配合才能完成戒夜奶。