生活中,有得多傢庭都特別喜歡吃粥,而且在人們胃不舒服的時候或者沒有胃口的時候如果能吃上一口粥,那是一件多麼幸福的事情。很多傢長在給八個月寶寶煮粥的時候,都不知道粥和水的比例是多少合適。那麼八個月寶寶粥水米比例是多少?
八個月寶寶粥水米比例是多少?
煮粥米跟水是按照一比三的比例做的,所以平時如果要煮粥的話可以按照這個比例來做,這樣做出來的粥肥而不膩,平時可以經常煲粥來喝,通過高溫能幫助將大米中的微量元素都釋放出來被人體吸收,而且如果平時沒有胃口的話也可以多喝一些粥,這樣既幫助補充瞭身體中的營養元素而且還能很好的增加胃口,除此之外平時在煲粥的時候也可以加一些蔬菜,這樣看起來也會更有食欲。
傢庭煮粥小常識?
1、米要先泡水:淘凈米後再浸泡30分鐘,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥。
2、熬一鍋高湯:為什麼外面的粥總比自己做的多一點鮮味?最大的秘訣就是先熬一鍋高湯。高湯的做法:豬骨1千克,放入冷水鍋中煮沸,除血水撈出洗凈。另起鍋放入30杯清水煮沸,再放入豬骨,轉小火燜煮1小時關火。
3、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸後,要趕緊轉為小火,註意不要讓粥汁溢出,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮。
4、不斷攪拌才粘稠:旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪。
5、哪些材料可以熬粥底:豬骨熬出的高湯,很適合搭配肉類入粥。雞湯可以適合作海鮮粥,用柴魚、海帶及蘿卜等根莖類熬成的高湯適合作栗子粥等日式風味的粥。
八個月寶寶粥水米比例是多少?大傢應該知道瞭吧,希望可以幫助到更多的傢長。在煮粥的時候,我們可以為8個月的寶寶裡面放一些寶寶可吃的食物,這樣可以增加寶寶的食欲,讓她們更喜歡喝粥,可以讓他們攝入更多的營養,對他們的成長有很大的益處。
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