咬指甲怎麼快速戒除

在寶寶的身體生長發育到一定程度後，早已經對周圍的食物和環境有瞭不同程度的思考意識，這個時候，他們的身體各方面都已經不斷的完善，所以，不管是在看電視，還是在玩遊戲、玩玩具的過程中，無意識的會形成一些不同類型的習慣，比如說咬指甲，指甲的臟東西會直接進入口中，成為父母的擔憂，那麼，咬指甲怎麼快速戒除呢？

咬指甲怎麼快速戒除

1、瞭解壓力來源，幫助減輕焦慮。建議父母事先觀察孩子何時出現咬指甲的動作，也許是對陌生環境的緊張、看電視太專註、或隻是因為無事可做。通常在瞭解行為背後的原因後，可幫助傢長明白該如何切入、給予協助或治療。

2、想辦法和孩子溝通，避免一昧責罵或處罰。當爸媽看到孩子有不好的習慣，大部分都會想直接開罵或制止，但這種做法隻是暫時的，因此父母可以試著和孩子溝通，解釋為何希望他戒掉咬指甲這件事，讓孩子知道這樣有可能會生病。

3、嘗試轉移孩子註意力。有時候小孩咬指甲純粹是因為無聊，如果爸媽發現小孩在某些情況下容易因為無聊而咬指甲，可試著尋找其他事情讓孩子做，尤其是需要「動手指」的遊戲，例如畫畫、堆積木、玩氣球或做勞作，藉此轉移他的註意力，久而久之習慣會慢慢消失。

寶寶為什麼會咬指甲

1、其實咬指甲是小孩表達自己情緒的方式之一，在行為心理學上叫做“焦慮的習慣”，這種習慣也會有吸吮手指、挖鼻孔、拉扯頭發和磨牙等，其目的大多是為瞭紓緩心理壓力、解除緊張焦慮或自卑感。通常具有內向、害羞、焦慮或敏感特質的小孩較易出現這些問題。

2、除此之外，小朋友也有可能單純因為無聊或在好奇心驅使下，無意間開始模仿父母或兄弟姊妹的行為。這些都是造成小孩咬指甲的原因。

寶寶在成長過程中，會因為各種不同的因素形成不同形式的習慣，甚至這些習慣還會伴隨終生，父母們需要留意寶寶們的各種不同的行為習慣，一旦發現有一些不好習慣的形成，就需要及時糾正。而且，父母們需要保持和寶寶們的親密相處，這樣才能夠更多的瞭解寶寶們形成習慣的原因。