嬰兒晚上鬧瞌睡怎麼辦

睡眠是每個人的生理需求，尤其對於孩子來說，睡眠更是發育的關鍵時期。但是很多父母都會發現寶寶明明很困瞭，但是就是不睡覺，而且還會哭鬧。這個時候，相信每一個父母都是很崩潰的。那麼當孩子在晚上鬧瞌睡的時候該怎麼辦呢？下面就跟隨小編來看看吧！

嬰兒晚上鬧瞌睡怎麼辦

1、吮吸

不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒，同時保持寶寶手指的幹凈，避免病從口入。

2、按摩

各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上，然後輕拍寶寶的背。

3、音樂

有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養寶寶樂觀的性格。

4、運動

在手臂或搖籃裡搖動寶寶，或把他放在寶寶車裡推動，動作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。

5、搖籃曲

帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶。

如何預防嬰兒晚上鬧瞌睡

1、要保證按時睡眠，寶寶不像成人，他們沒有累的感覺;

2、全傢盡量統一時間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲;

3、不要開燈，有的媽媽為瞭防止寶寶起夜碰著，在墻角處設有壁燈，徹夜不關，這特別不好，對寶寶的神經有影響，自然也影響睡眠;

4、寶寶睡覺前不要在讓他再看書什麼的，或者玩得太過興奮，入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡後大腦仍處於興奮狀態，容易導致睡眠不安。

當嬰兒在晚上鬧瞌睡的時候，其實有可能是寶寶感覺到不適的緣故，這個時候，父母應該給好好一個舒適的睡眠環境，另外還要註意寶寶是否睡得不安穩，如果是的話，那麼就有可能缺鈣，這也是造成嬰兒晚上鬧瞌睡的原因之一。