寶寶趴著睡的姿勢好嗎

經常有寶媽反饋自己傢的寶寶經常喜歡趴著睡覺，所以很多媽媽擔心，寶寶趴著睡會壓倒身體裡的器官，對寶寶不好？那寶寶趴著睡到底好不好？大傢說法也不一，有說好也有說不好，各有各的理由。 那麼針對寶寶趴著睡的姿勢好嗎這個問題給大傢分享下，帶大傢一起學習以下。

寶寶趴著睡的姿勢好嗎

1.從心理方面來看，趴著睡使嬰兒緊貼床鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。

2.寶寶自己覺得舒服。當寶寶可以自由翻身後，就會選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺。

3.寶寶在媽媽肚子裡多是趴著睡的，所以出生後很多寶寶仍會選擇趴著睡，有自我保護的意思。

寶寶趴著睡的優點有哪些

1.寶寶趴著睡可以有效的提升睡眠質量

有研究表明，寶寶趴著睡的話，睡眠時間會變長，而且睡眠質量也會更高，自然，寶寶夜醒的次數也會減少，因此，趴著睡的話是有利於孩子的健康的。

2.趴著睡可提升寶寶的呼吸功效

曾經有研究表明，嬰兒的胸廓、肺的後側部較長，仰臥的時候並不利於呼吸，而俯臥的時候反而更符合嬰兒的呼吸規律，所以說，和仰臥比較起來的話，俯臥的呼吸功效反而會更好。

3.趴著睡有助於孩子的健康

寶寶趴著睡的時候，胸廓會受到來自於身體的壓力，而床的反作用力剛好可以促進寶寶心肺功能的發育。除此之外，寶寶趴著睡也更有利於肢體的鍛煉和頭部的鍛煉。在趴著睡的同時，孩子的手臂、臀部以及部門等都會受到不同程度的鍛煉，從而更有利於孩子的健康。

雖然寶寶趴著睡有這麼好的地方，但是也會存在一些安全隱患需要傢長註意，有時候，寶寶趴著睡的姿勢不當，會存在窒息的危險。趴著睡的時間太長的話，也可能導致寶寶的大腦缺氧，所以傢長在照看寶寶的時候要多加註意，對於寶寶趴著睡的姿勢好嗎這個問題給大傢分享這麼多，建議傢長可參考以上所講。