8個月嬰兒便秘可以吃蘋果嗎

便秘對於許多人來說並不陌生，其實便秘在我們的日常生活中是時有發生的一種癥狀，所以，對於成年人來說並不足以為奇，但是對於八個月的嬰兒來說，很多傢長會非常的緊張和重視，那麼8個月嬰兒便秘可以吃蘋果嗎？

寶寶便秘是可以吃蘋果的，因為蘋果中含有纖維素，纖維素能夠使大腸內的糞便變軟，食用之後能夠起到潤腸通便、調節胃腸道功能的作用，有利於大便的排出，緩解便秘的癥狀。另外蘋果中含有豐富的有機酸，可以刺激腸胃蠕動，而且蘋果中含有的果膠可以有效調節腸胃的功能，所以寶寶便秘期間是可以吃蘋果的。

寶寶還可以進食香蕉、火龍果、西紅柿等食物。寶寶便秘還可以給寶寶腹部按摩，每天3－5次，每次十五分鐘，平時避免吃太甜食物，不可以添加輔食。寶寶便秘多是消化不良導致的，可以服用益生菌改善腸道菌群，能夠造成腸道缺氧環境，促進有益菌的生長繁殖，同時還可以分泌多種消化酶，增強腸道消化吸收功能，恢復正常腸蠕動，這樣就能起到緩解便秘的作用瞭，這樣也可以減輕寶寶便秘的癥狀。