初生嬰兒睡反覺怎麼辦

寶寶剛剛出生，爸媽一刻都無法放下對寶寶的掛念。隻要是和寶寶有關的，無論是什麼事情都會重視。對寶寶的衣食住行每一項都十分關心，擔心寶寶衣服是否可以禦寒保暖，食物是否合寶寶的心意，更對寶寶的睡眠質量有很大的關心。但是初生的嬰兒睡眠狀況不是全都很好的，就有一些寶寶睡反覺。那麼，初生嬰兒睡反覺怎麼辦?

初生嬰兒睡反覺怎麼辦

1、讓寶寶感受區分黑夜和白天。如果白天寶寶睡覺，不必給那麼好的睡眠環境，可以打開窗簾，讓寶寶感受到陽光的照射，周圍環境的聲音可以不用克制，自然發聲，這個時候雖然寶寶是睡著的，但是能感受到這是與黑夜睡覺不同的。

2、讓寶寶把精力花在白天。白天媽媽盡量讓寶寶少睡覺，如果條件許可，可以帶寶寶去遊泳。一般來講白天別睡超過3

個小時,晚上就會睡的好。

3、掌握睡眠暗示。白天光線強，晚上光線弱，等寶寶晚上睡覺時，關燈降低光線強度，平時白天可以給寶寶放一些歡快的音樂，晚上睡前聽一些舒緩的音樂，直至安靜。

初生嬰兒睡反覺害處是什麼

寶寶睡反覺是寶寶還沒有適應晝夜更替導致的結果，如果不加以糾正，不僅會影響寶寶的發育生長，長久如此還會導致寶寶出現反應遲鈍、記憶力差等問題，而且還容易降低免疫力，經常生病;還會影響大人的休息，使大人出現頭痛，體重增加，視力模糊或者情緒低落的狀況，嚴重影響瞭大人的生活工作。

寶寶的健康成長，離不開父母的精心照顧。在寶寶出生後的一段脆弱無比的時間裡，任何事情出現瞭一點的疏忽都有可能會造成嚴重的後果。不過，傢長們在發現寶寶睡反覺的時候不要太過擔心，相信稍一調理睡眠狀態就會正常。但是一定不要對這種狀況聽之任之，造成的後果是很嚴重的。