寶寶的成長過程中需要很多營養,一般寶寶六個月以後就可以適當的添加輔食。在添加輔食初期可以選擇雞蛋羹,還有熬的爛乎的粥,這樣方便寶寶食用和吸收。對於一些初次為人父母的人來說,育兒沒有什麼經驗,就想要瞭解一下八個月寶寶稀飯怎麼煮?
八個月寶寶稀飯怎麼煮
首先應該保證寶寶每天足夠的奶量,孩子就不會缺營養。輔食的主要功能還是練習寶寶的腸胃適應除奶以外的其他食物,剛加稀飯的話還是應該從白米粥開始,慢慢可以加小米、糙米、玉米、蔬菜、骨頭、魚肉等做各式的粥。在煮粥時建議煮的時間長一點,讓粥軟一點,方便寶寶食用。
八個月寶寶可以添加什麼輔食
第8個月時,媽媽乳汁的質和量都已經開始下降,難以完全滿足嬰兒生長發育的需要。可以讓孩子嘗嘗配方奶的味道。輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。由於此階段,大多數嬰兒都在學習爬行,體力消耗也較多,所以應該供給更多的碳水化合物,脂肪和蛋白質類食品。
8個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等,對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
八個月的寶寶在飲食上不僅可以喝粥,也可以吃一些面條,以及配上一些新鮮蔬菜。還可以吃一些水果泥,但是要註意適量,以免造成寶寶消化不良,對身體健康造成影響。平時還應該帶寶寶多曬太陽,這樣可以很好的補充鈣質。
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