雞蛋這種食物在日常生活中非常常見,它不僅能夠給我們提供充足的營養,做法也非常多樣,可以演繹出不同的風味來,小寶寶多吃雞蛋可以補充足夠的蛋白質,對於成長發育是很有好處的。有的人就想知道7個月寶寶可以吃雞蛋羹嗎?下面一起瞭解下吧。
7個月寶寶可以吃雞蛋羹嗎
七個月寶寶可以吃雞蛋羹,七個月的寶寶一般可以吃常見的輔食瞭。適當吃點雞蛋羹沒有問題的。平時註意做好日常飲食和休息調養,在做雞蛋羹的時候註意不要放太多的調味品,尤其是味精,不然可能影響到寶寶的智力發育。
寶寶如何正確吃雞蛋
1、雞蛋富含營養,其中蛋白質、脂肪、維生素A等營養素的含量都很高,剛開始給小寶寶添加雞蛋時,應隻喂四分之一的雞蛋,然後逐漸增加到0.5-1個。1-2歲的寶寶,除瞭每天的正常食物之外,每天還可添加1個雞蛋。
2、寶寶滿6個月左右,母乳裡已經無法給寶寶提供足夠的鐵,需要首先添加含有強化鐵的米粉,隔一段時間後再逐漸添加紅肉泥、蛋黃等。
3、無論是白煮蛋、煎蛋、蛋羹、炒蛋都是非常營養的,對於健康寶寶來說,不同烹飪方式導致雞蛋營養成分的流失也隻是相對而言。對於剛剛添加輔食的寶寶來說,蛋羹無疑是最適合的。但如果寶寶吃厭瞭,媽媽自然可以更換其他烹飪方式,以此完成每天一個蛋的小目標。
七個月的寶寶消化系統已經發育的差不多瞭,這個時候吃雞蛋是完全沒有問題的,在給寶寶吃雞蛋的時候要註意,有的傢長認為隻有水煮蛋才能夠給寶寶提供更多的營養,其實並非如此,雞蛋羹的營養和水煮蛋其實差不多,還更好消化。
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