9個月寶寶可以吃魚肉嗎

寶寶長到四個月以後，光吃奶水就不行瞭，可以適當的給寶寶吃一些肉類，因為肉類裡邊含有豐富的優質蛋白和脂肪，這些是奶水裡邊所沒有的，可以讓營養更加的全面。有的媽媽就想知道9個月寶寶可以吃魚肉嗎，下面我們一起瞭解下吧。

9個月寶寶可以吃魚肉嗎

寶寶現在可以吃瞭。7–9個月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、魚肉泥、蝦肉泥、碎菜爛粥、爛面條、面包幹、小餅幹等。將魚去內臟，清水洗凈，用薑片、蔥、黃酒及鹽淹制20-30分鐘，上籠用旺火蒸約15分鐘, 出鍋前將炒鍋加少許油加入醬油，蔥段，糖，少許醋蒜片炒一下，到入蒸好的帶魚即可。

寶寶吃魚的正確方法是怎樣的

1、寶寶多大吃魚

不少爸爸媽媽擔心，過早吃魚會導致寶寶過敏。其實，寶寶4-6個月添加輔食後，就可以開始嘗試吃魚瞭。研究表明，推遲吃魚的時間，並不能降低寶寶發生過敏的風險。如果寶寶吃某種魚後出現過敏反應，大傢就不應該再讓寶寶吃這種魚。另外，寶寶有濕疹、食物過敏反應、傢族過敏史等，最好等到三歲後再吃魚。

2、給寶寶吃自制魚泥

如果對市場上出售的瓶裝魚泥不放心，不妨自己動手用新鮮的魚肉制作魚泥給寶寶吃。可以按照瓶裝泥配方用炒、煮、燉等，也可以添加蔬菜配置成多種口味的魚泥給寶寶食用。

3、靈活運用魚湯

魚湯中含蛋白質、脂肪等，具有很高的營養價值，有助於寶寶健康成長。而且，魚湯口感上佳，能讓寶寶胃口大開，使他更愉快享用輔食，慢慢過渡到固體食物。

九個月的寶寶已經可以吃魚瞭，多吃魚可以促進寶寶的智力發育，對於長個子也是很有好處的。給寶寶吃魚的時候最好是采用清蒸的方式，這樣既能夠更好的保留魚肉中的營養，還不會因為使用瞭調料導致寶寶出現過敏腹瀉等癥狀。