28個月寶寶不愛吃飯怎麼辦

讓很多媽媽們都頭疼的一個問題就是寶寶吃飯的問題。大多數寶寶都不會乖乖的吃飯，這可成為瞭眾多傢長的困擾。想要寶寶吃飯又不能強求，有什麼方法可以幫助寶寶主動吃下飯就好瞭。那麼，28個月寶寶不愛吃飯怎麼辦？一起來看下去吧。

28個月寶寶不愛吃飯怎麼辦

1、提高孩子食欲

(1)做孩子餐時，盡量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高瞭孩子吃飯的興趣。

(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的卡通人物餐具，將孩子註意力轉移到餐具上。

(3)和孩子玩過傢傢遊戲，教他“炒菜”“做飯”，學習自己吃飯，讓孩子慢慢愛上吃飯。

2、飯前適量吃零食

通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽可以適量給點零食，不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食欲。當孩子哭鬧想多吃點零食，爸媽引導去玩玩具，轉移其註意力。

3、不要責罵孩子

不要責罵孩子，不要強迫他吃飯，孩子對吃飯更加有抵觸情緒。如果孩子真的不願意好好吃飯，不妨晚點再給他吃。等他真正餓瞭，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。

28個月寶寶為什麼不愛吃飯

1、因疾病引起。有些孩子患病，如腸胃不適、上呼吸道感染、發燒等都會引起孩子食欲不振、胃口不佳，不想吃飯。

2、因吃零食過多引起。有些孩子在傢零食不斷，糖果、糕餅、雜食、冷飲、水果等過多食用，到吃飯的時候就影響瞭胃口，不想吃飯。

3、因活動量不當引起。在一天中活動量過大或過小都會影響孩子的食欲和進食量。有的孩子個性文靜，生活中好靜不好動，活動量過小，活動內容單調，從而影響他的消化吸收功能；而有的孩子個性好動，活動量過大，活動時間過長，過度疲勞或飲水過多，以致影響食欲和進食量。

4、因營養不良引起。有的孩子因營養不良，身高體重均未達標，體質虛弱。這些孩子腸蠕動速度減慢，胃內排空時間延長，平時無饑餓感，也會影響食欲和進食量。

寶寶不會無緣無故的不愛吃飯的。寶寶不愛吃飯一定有原因。寶寶不吃飯很有可能是寶寶已經吃零食等物吃的差不多飽瞭，也有可能是媽媽們做的食物不符合寶寶的口味。其實寶寶不愛吃飯不是什麼大問題，適當的改變一下飯的樣式也許就會有成效。