8個月寶寶能吃黑米嗎

所有的父母都希望給孩子最好的營養，來提供孩子身體所需要的物質與能量來提高寶寶身體的免疫力，增強抵抗力，減少寶寶生病的幾率。但是寶寶的腸胃和消化功能發育的並不是非常的完全，因此很多的父母在給寶寶增添輔食時會非常的謹慎，生怕對孩子的身體產生傷害，那麼8個月寶寶能吃黑米嗎?

8個月寶寶能吃黑米嗎

黑米營養豐富，能為寶寶補充生長發育所需的維生素、蛋白質、鈣、鐵、鋅等多種物質，促進寶寶的骨骼和大腦發育。但黑米不好消化，媽媽在用黑米給寶寶熬粥時，一定要煮得盡量熟爛一些。可適當給寶寶吃些黑米粥或者小米粥，對健康都是非常好的，有效的促進營養的均衡，對寶寶的身心健康起到很好的調理作用。

什麼情況下不能吃黑米

1、大病初愈不要吃黑米：在一些人生病，或者手術做完住院期間，往往都會喝一些粥來進行調養，但是，在熬粥喝的時候，千萬要註意，做完手術的恢復期間千萬不要吃黑米，因為，人在生病或者生病之後，身體的腸道消化功能特別差，因此黑米就不容易被消化，從而導致食物消化不良等健康問題。

2、上火朋友不宜食用：到瞭秋天，人們常常會因為氣候幹燥，從而導致身體出現上火的情況，常常上火就伴隨著咽喉腫痛的問題，而黑米它味甘，在上火的時候，千萬不要吃黑米，不然的話可能會導致身體的病情加重，不利於身體健康。

3、用藥期間不宜吃黑米：在服用消炎藥物期間千萬不要在吃黑米，黑米可能會與藥物發生反應，輕者可得會導致自身出現惡心嘔吐的癥狀，重者還可能會導致自身出現皮膚過敏的問題。更有甚者藥物反應還可能會危害到人體健康。

4、高銅患者朋友禁止食用：黑米中所含的銅元素要比普通大米高出三倍以上，所以高銅患者朋友在日常千萬不要再食用黑米，否則可能會導致體內因為銅元素攝入過多而增加自身出現內分泌失調的幾率。

黑米的營養價值是非常高的，也非常適合寶寶食用，但是父母在為寶寶準備黑米粥的時候是一定要記得將黑米煮爛，這樣才不會對孩子的腸胃造成影響，而且任何的事物都具有兩面性。有很多的情況並不適合食用黑米，很有可能會對身體造成不好的影響，這是一定要註意的。