生活中很多寶寶是由於不愛吃飯導致的偏瘦的,這個是需要進行飲食調理的,營養必須全面的,要激發寶寶的食欲的,還要營養均衡的,尤其是不可以挑食的,蔬菜和水果也是要吃的。下面就給大傢講解有關寶寶偏瘦的健康知識的。
一、10個月寶寶偏瘦怎麼辦
1、要培養孩子正確的進食時間。每天三頓飯,孩子要和大人一起吃,上午、下午加些水果之類的零食。飯前飯後1小時之內堅決不給東西吃。飯前吃瞭東西,吃飯就會受到影響。
2、要培養孩子良好的進食習慣。決不追著喂。如果哪天,寶寶明顯地對食物不感興趣,決不求著她吃飯。不想吃就下去自己玩,餓瞭自然就會要東西吃。
3、要創造愉快的進食環境。吃飯時候不責備孩子,傢長需盡量做到這一點。但飯桌上的規矩還是要講的,不能隨便下地、不能敲勺子之類。
4、父母要以身作則,不挑食,看見什麼都高興地吃,寶寶就會對什麼都感興趣。一定不給寶寶暗示,這個不好吃,那個不能吃。
二、寶寶偏瘦的原因
1、先給孩子做全面檢查,然後再調整膳食結構,改善喂養辦法,糾正不良飲食習慣。通過身體的全面檢查,媽媽可以瞭解寶寶的消化系統、脾和胃等健康狀況,病癥嚴重的話,可以按照醫囑適當用藥,而對於鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。同時,讓餐桌熱鬧起來。大部分的寶寶過瘦跟營養膳食結構不合理、喂養方式不當、飲食習慣沒有規律有關。
2、糾正不良飲食習慣,保持固定進餐時間。每天早餐不超過7點半,晚飯時間不超過晚上8點半,媽媽不能以任何借口隨意改變孩子的進食時間。零食會傷瞭寶寶的胃,還會壞瞭孩子的飲食習慣。因此,建議讓孩子戒掉零食,養成良好的飲食習慣。
上面就是關於寶寶偏瘦的原因的,一般是需要養成良好的飲食習慣的,加強營養的,不可以挑食的葷菜蔬菜都是要吃的,因為可以及時補充維生素和微量元素的,這個對於寶寶的生長發育還是很重要的,飲食還要有規律的,不可以是餓一頓飽一頓的。
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