寶寶花樣面食做法大全

寶寶的的成長一直是媽媽們關註的話題，再寶寶五六個月的時候就可以添加輔食，以稀粥面食為主。寶寶營養不良會導致一系列問題，比如同歲的孩子自己傢的寶寶卻比別人矮一頭，這也是孩子營養不均衡的原因之一。孩子的食譜也很多，那麼寶寶花樣面食做法是什麼呢？

寶寶花樣面食做法大全

花饅頭，春天就吃開花饅頭，口感與顏值並存，學會這幾步，饅頭輕松開花，出鍋後全傢搶著吃!層次分明，表面光滑，組織松軟。用果蔬汁給饅頭著色，綠色健康，吃得放心。

開花饅頭做法也是比較簡單的，簡單的是酵母不用單獨加溫水激活，而是面團所有材料混合揉成團，同樣能發酵到位，整形也簡單。

搟面皮，用圓切模壓出圓面片，將四種顏色重疊，收攏，十字花刀來回拉兩下，蒸熟的饅頭就像自然綻開的小花，表面光滑，饅頭口感暄軟，清香回甜。

菠菜最營養的做法，不煮不炒，做成饅頭大人小孩搶著吃，香香甜甜又營養，做法簡單。

菠菜洗凈榨汁備用，取一個幹凈的盆，放入相應的材料揉成雙色光滑面團，將2個面團分別搟成兩張厚度適中的面片重疊，其中內層的一張略小於外層的那張，卷成一個圓柱形，撒點幹粉，雙手來回輕握均勻，再放墊子上來回搓勻，每個劑子下面墊一張油紙，冷水入鍋，蓋上鍋蓋。

開火2分鐘左右，鍋壁感覺到溫熱關火，發酵15分鐘左右，大火蒸10分鐘，關火後過2分鐘再開鍋蓋，營養美味的菠菜卷就出鍋瞭。

寶寶吃面食的好處

周歲以內的寶寶腸胃功能還沒有發育完善，給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收為主。面條容易消化，適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要註意，不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。

有研究表明，缺銅會降低人體的免疫能力，使人體乏力，導致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以寶寶銅物質對身體發育有著很大的影響。面條中富含銅物質，可以作為寶寶補充銅物質的食材之一。

面條口感溜滑，容易消化吸收，且可隨意搭配蔬菜與肉類，是最適合寶寶的輔食之一。寶寶對面身的柔軟程度有不同需求，寶媽還可根據寶寶愛好及吞咽咀嚼能力，適當調整烹煮時間來滿足。

寶寶花樣面食做法大全已經介紹過瞭。寶寶生長速度很快，添加輔食一定要及時，而且食物不能過硬，面食有助於寶寶消化，寶寶五六個月就可以添加，五谷香也就是這麼來的。面食的做法也很多，變著花樣的做不同的食物寶寶看著也新鮮好玩，自然也就吃瞭。