八個月寶寶豆腐能吃嗎

豆制品對於我們的身體是有著很多的好處的，它裡邊含有大量的優質植物蛋白，可以促進細胞的生長，對於長個子是非常有益處的，豆制品也很容易消化，老少皆宜。不少傢長就想知道八個月寶寶豆腐能吃嗎？下面一起來瞭解下吧。

八個月寶寶豆腐能吃嗎

8個月的寶寶是可以增加輔食的，像豆腐是可以吃但是就是量不要太大就沒有關系的，註意休息，註意衛生，註意保持心情愉快，註意小孩的飲食喂養，一次性不要吃的太多瞭，如果寶寶吃瞭豆腐不舒服的話就不要繼續吃瞭。

寶寶吃豆腐的好處

1、蛋白質的含量較高，且質量比糧食中的蛋白質好，與肉類的蛋白質接近。黃豆蛋白質含量約占40%左右(瘦豬肉含量16.4%，雞蛋含量14.7%)。豆類蛋白質的氨基酸組成接近人體的需要，其組成比例類似動物蛋白質，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量較高，所以宜與谷類搭配食用，從而提高膳食中蛋白質的生理價值。

2、脂肪含量比較高，達15%-20%，其中以黃豆和黑豆的含量最高，常作為食用油脂的原料。豆油是最常用的烹調油之一。

3、零膽固醇。大豆是植物，所以不含膽固醇。蛋白質含量高價值好而膽固醇極少(甚至沒有)的食物隻有大豆一種。這也是大豆蛋白比肉類蛋白更有利於健康的原因之一。

寶寶八個月的時候是可以吃豆腐的，吃豆腐能夠使寶寶成長發育的更好，給寶寶吃豆腐的時候一定要註意弄熟，不然可能導致寶寶出現腸胃脹氣等情況，還需要註意不要吃的太多瞭，豆腐裡邊含有一些黃體酮，吃多瞭可能會導致寶寶性早熟。