半歲的寶寶偏瘦怎麼辦

半歲的寶寶如果奶水充足而且輔食添加合理的話是會很胖的，但是腸胃功能還不是很完善，還是比較弱的。很多半歲的寶寶有的很胖，但是有的卻很瘦。很多傢長看到自己的寶寶很瘦，非常擔心，覺得這樣會不會影響寶寶的健康。那麼半歲的寶寶偏瘦怎麼辦呢？

半歲的寶寶偏瘦怎麼辦

首先，寶寶是否因為偏食造成營養不良導致的體重偏輕。

如果傢長朋友發現寶寶最近不愛吃飯，有厭食傾向，那就趕緊查查是否因為積食或者消化系統的疾病引起的，隻要沒有這方面疾病或問題，寶寶是不會輕易厭食的。

其次，寶寶愛吃飯可是還瘦。

這種情況先判斷寶寶是否有腸道疾病，排除疾病，那很可能是吸收能力低，需要幫助寶寶建立良好的飲食習慣。一日三餐定時定量，加餐也要控制量，少吃零食。吃飯的時候細嚼慢咽，充分的咀嚼會增加唾液幫助消化。睡前幫助寶寶揉揉小肚子，都有助於消化吸收。

寶寶貪玩，消耗的能量大於吸收的能量。有的寶寶貪玩，不好好吃飯，邊玩邊吃，不利於營養吸收同時因為天性好動，玩起來不按時吃飯，沒有規律的飲食習慣，寶寶也容易瘦。

寶寶身體很健康，但是食欲不高。這種情況的寶寶有可能沒建立起來良好的吃飯氛圍。到瞭吃飯的時間，一定要保持心情舒暢，傢人營造出喜悅的就餐氛圍，花樣翻新的飯菜，都會激起孩子的食欲。尤其多個孩子在一起吃飯，吃的會比平時多。

孩子偏瘦可以吃什麼

巧克力

巧克力能為孩子提供能量，同時，巧克力也是高脂肪、高熱量食物的代表。平均每100克巧克力中含糖65克、脂肪27.4克、蛋白質5.5克，由此可見巧克力的主要成分是糖和脂肪，所以我們說巧克力是高熱能的食品，對偏瘦孩子有一定的助胖作用。

板栗

板栗也是適合偏瘦孩子的美食，板栗中含有大量的淀粉、蛋白質、脂肪，能為孩子提供較高的熱量，如果飯後吃板栗，吸收效果會更好，孩子更易於長胖。

魷魚

魷魚中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量營養元素，對孩子的骨骼發育、免疫系統發育和造血功能十分有益，還能有效預防貧血。平均每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍，孩子吃魷魚更容易長胖。

本文詳細介紹瞭半歲的寶寶偏瘦怎麼辦，也介紹瞭半歲的寶寶偏瘦吃什麼比較好。作為一名偏瘦的寶寶的傢長，最好是積極采取本文的措施來改善自己的寶寶偏瘦的情況，這樣才能夠讓自己的寶寶更加健康快樂的成長。