什麼影響大腦發育

大腦發育，對於剛出生的嬰兒而言，重要性絕不亞於身體發育。因為大腦發育往往決定著寶寶的智力發展、認知能力等等，但是很多傢長並不知道大腦發育的影響因素有哪些，從而忽視瞭哪些東西。那麼現在就讓我們來看一看：什麼影響大腦發育？

什麼影響大腦發育

這種時候，我們往往考慮的是影響大腦發育的食物。比如以下食物對大腦發育有益：

1、魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分，都是腦細胞發育的必需營養物質。因此，吃魚和吃含魚油豐富的食物對寶貝的大腦發育非常重要，特別是在發育早期。

2、蛋類雞蛋中的蛋白質非常優良，吸收率也很高。蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用，釋放出來的膽堿可直接進入腦部，與醋酸結合生成神經傳遞介質，有利於智力發育並改善記憶力。同時，蛋黃中的鐵、磷含量較多，均有助於大腦發育。

3、動物內臟主要指腦、心、肝和腎等，它們均含有豐富的蛋白質、脂類等，是大腦發育必需的營養物質。

4、大豆及其制品均富含優質植物蛋白質，大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂，對大腦發育很有益。

如何促進寶寶的大腦發育

1、父母說寶寶語可刺激嬰兒大腦發育。

初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的說話，這些話在旁人眼中看似毫無意義，但原來對嬰兒的大腦發育有實際幫助。當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候，大腦會變得更加活躍。

2、愛撫是促進嬰兒大腦發育的最好方法。

研究表明，嬰兒獲得的第一次交流和第一語言的發展都是通過皮膚。所以，關註和撫摸是孩子的一種需要，也是孩子感受他人的一種語言方式，是一種較好的溝通方式，它不僅是父母對孩子愛護、關懷的表現，而且還能滿足孩子“肌膚饑渴”的心理需求，使孩子享受到父母無聲的愛。在各種開發嬰兒早期智力的方法中，促進嬰兒大腦發育的最好方法是——愛撫。

大腦發育的重要性從來不用多言，傢長們需要做的是從飲食以及自身引導方面來幫助孩子。小編在這裡要提醒一點，每一個時期傢長都不應該輕易放過，因為出生後寶寶的大腦發育處於飛速階段，隻有恰當的引導才能讓寶寶變得更聰明、更機智。