7個月寶寶可以吃米飯嗎

寶寶長到6個月的時候，媽媽的母乳是不足以保證對寶寶身體於營養的補給的，此時就可以給寶寶添加輔食瞭。寶寶的消化系統還是比較脆弱的，添加輔食要講究一個循序漸進的過程，而且食物也是有一定的要求的，那麼7個月寶寶可以吃米飯嗎？

7個月寶寶可以吃米飯嗎

寶寶六個月以後就可以添加輔食瞭，輔食添加原則：質地由稀到稠，由細到粗。七個月大的嬰兒建議還是以軟半固狀的食物為主，吃米飯有點過早瞭，建議還是給寶寶先吃一些餛飩，爛粥之類的食物，寶寶的胃腸道還沒有發育完善，不適合吃這麼難消化的食物。

7個月的寶寶吃什麼輔食

有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，盡量使寶寶營養平衡：

淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。

蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、幹酪、豆類等等。

蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。

油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅幹、面包等等。

7個月的寶寶還是比較小的，母乳不足的話，可以給寶寶選擇一些配方奶粉進行喂養，同時在添加一些易消化、利於吸收的食物。而且寶寶的乳牙剛剛開始長出，像米飯一類的食物，對於寶寶牙齒也是影響不利的，建議晚一些時間再食用。