九個月寶寶可以吃雞蛋清嗎

九個月的寶寶已經可以開始添加輔食，因為在這個時候寶寶隻是吃母乳或者是說隻是喝奶粉，需要通過多種不同的輔食，添加身體所需的營養，所以在生活中有很多寶媽都想要給寶寶吃雞蛋清，但是又不知道可不可以吃，那麼九個月寶寶可以吃雞蛋清嗎？

九個月寶寶可以吃雞蛋清嗎

九個月寶寶是可以吃雞蛋清的，因為寶寶到七個月以後可以加肉類，九個月以後就可以吃蛋清之類易消化的食物，增加輔食後，還要觀察寶寶對輔食的反應。如果寶寶出現嘔吐、或出皮疹的情況，很可能是對這種食物過敏。應該作出調整。還要觀察寶寶的大便情況，如果寶寶大便正常，說明不存在消化不良的情況。

九個月寶寶吃雞蛋的禁忌

1、雞蛋和糖不能放在一起食用，因為這樣吃雞蛋會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。

2、吃完雞蛋後不能讓孩子喝豆漿。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。

有很多寶寶都愛吃雞蛋清，但是9個月寶寶吃雞蛋清要註意寶寶的攝取量，而且寶寶們是可以吃的雞蛋清的，因為雞蛋清的營養價值很高，可以為寶寶們提供更好的營養，讓寶寶的成長可以更加健康，並且還可以搭配其它的輔食一起吃，讓寶寶成長更加健康。