70天寶寶可以趴嗎

隨著寶寶一天一天長大，寶寶能夠掌握的技能也就越來越多。對於父母來說，更加關註的是寶寶什麼時候翻身、什麼時候會爬、什麼時候能夠站立、什麼時候能夠行走。對於寶寶什麼時候趴著，相信很多父母都會忽略的。其實寶寶多點趴著是有好處的。

70天寶寶可以趴嗎

剛出生的小嬰兒頸部肌肉沒有收縮能力，仰躺能起到保護作用。但滿月以後,寶寶就不能一直仰面朝天瞭。此時，傢長可以有意識地幫寶寶做一些平衡鍛煉，第一個要練的動作就是抬頭。抬頭不僅可以鍛煉寶寶頸部、胸部、背部的肌肉,還能增加肺活量，預防呼吸道疾病，對早期的視覺發育也有益。

訓練的關鍵在於讓孩子呈俯臥的姿勢趴著,主動刺激其抬起頭部。滿月後，父母可以適當讓寶寶趴一會兒,每次半分鐘，每天1-2次。同時用帶響聲的搖鈴、紅色球等玩具在頭部前上方吸引他，抬頭高度以讓寶寶的面部剛好離開床面或下巴離開床面2.5厘米為宜。

寶寶趴著的好處有哪些

1. 鍛煉運動技能

寶寶趴著的時候，會忍不住換不同的角度去尋找東西，這有助於訓練寶寶抬頭、扭脖子，讓肩部和頸部的肌肉更結實，運動技能加分。

2. 防止頭型過扁

寶寶如果長期睡在同一位置，會使頭蓋骨裡的部分平面骨變得扁平。在寶寶仰躺睡覺防止嬰兒猝死的同時，媽媽們應盡量在寶寶清醒的狀態下多讓寶寶趴一趴，感受不同姿勢，避免頭型過扁或偏頭現象。

3. 鍛煉寶寶身體

研究顯示，多趴的寶寶會更快學會爬行。寶寶平日裡趴得越多，就能越早學會抬頭、翻身以及獨坐。且寶寶趴著會增加寶寶運動量，可以有效幫助寶寶消耗能量，防止體重嚴重超標，成為名副其實的“胖娃娃”。

總的來說，讓寶寶趴著有很多的好處的，而在寶寶滿月之後，就可以嘗試給寶寶趴著瞭，剛開始的時候，趴著的時間不要太長，傢長也需要在旁輔助孩子，隨著月齡的增加，趴著的時間可以慢慢延長，也可以輔助孩子做一些翻身的鍛煉。當然，長時間趴著睡可能引起嬰兒窒息，必須警惕。