寶寶6個月可以吃零食嗎

 2024-03-23  阅读 9  评论 0

寶寶6個月可以吃零食嗎

有許多寶媽在帶寶寶的時候,如果無聊的話自己會吃一些零食,這樣也能夠有效地打發時間。不過不少寶寶看到媽媽在吃零食的話,眼睛就會瞪得很大,而且對食物表現出特別的好奇,這個時候有一些媽媽就會把自己手中的零食喂一些給寶寶吃,但是寶寶6個月可以吃零食嗎?

寶寶6個月可以吃零食嗎

1.寶寶從六個月開始就可添加輔食瞭,六個月的寶寶如果能夠適應輔食,咀嚼能力和消化能力發育好,是可以吃點餅幹,小饅頭,適量果汁,面包都是可以的,一次不宜吃太多。因為,建議傢長要仔細觀察寶寶隨時給寶寶喂水,因為小饅頭太幹容易粘在口中。

2.不同的萌牙階段,需要給寶寶添加不同形態的萌牙食品,例如,乳牙還沒有完全萌出的時候可以選擇小饅頭,牙齒萌出以後可以選擇磨牙棒緩解長牙帶來的不適,或者選擇磨牙餅滿足寶寶的咀嚼欲望。

6個月寶寶吃什麼零食比較好

1.奶制品。各種奶制品(如酸奶、純牛奶、奶酷等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素,因此應保證孩子每天食用。酸奶、奶酪可作為下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。

2.水果。水果含有較多的糖類、無機鹽、維生素和有機酸,經常吃水果能促進食欲,幫助消化,對幼兒生長發育是極為有益的。最好是每天飯後吃適量水果。對於6個月以上,但又沒長牙的孩子,可以用勺刮下香蕉、蘋果等水果的果肉,喂給孩子吃。長牙的孩子就可以將水果切成小塊,用勺舀著吃。

3.糕點。糕點(餅幹、蛋糕、面包等)含蛋白質、脂肪、糖等、各式奶油花點還含有色素,香精附加劑,因此幼兒吃糕點可作為下午加餐,以補充熱,而不能把糕點作為主食讓孩子隨意食用,尤其是不能飯前吃。

4.山楂制品。山楂糕、山楂片、果丹皮等,這些食品含維生素C,又能幫助消化,飯後適量進食可幫助消化促進的食欲。

5.糖果。糖果含有多量的糖,能提供熱能,但幼兒不宜多吃,尤其是飯前不宜吃糖果,因糖能使孩子有飽腹感,從而影響孩子正餐的進食量。各類果仁,果凍不宜孩子食用,因為易造成孩子嗆咳,窒息。如果要吃,一定要有大人照看,而且孩子不能跑跳或逗笑,以免嗆入呼吸道發生危險。

相信現在大傢應該知道瞭,6個月的寶寶是可以吃零食的,不過也要分零食的類型。寶媽們千萬要註意,不可以什麼零食都喂給寶寶吃,一定要註意辨別,而且一定要註意零食的分量,千萬不可讓寶寶吃得特別多,這對寶寶消化系統的發育來說是不利的。

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