嬰兒吃水果最佳時間

水果可以說是我們日常生活經常吃的瞭，而且多吃水果也對於我們的身體是有好處的。畢竟水果裡面含有豐富的維生素和一些微量元素。然而，吃水果也是有時間段的，比如香蕉就不能空腹吃。下面我們來看看嬰兒吃水果最佳時間。

嬰兒吃水果最佳時間

嬰兒吃水果一般上午及下午兩次，可上午九十點鐘或者下午兩三點鐘時間為最佳。寶寶補鈣可以多曬太陽，能夠補鈣的水果比較少，一般都是補充維生素c，比如蘋果及葡萄等。

另外，食用水果最好在兩餐之間，寶寶的腸胃功能還不完善，不可空腹食用。每天2-3次，吃水果的量由少到多，註意觀察寶寶的消化情況，如有異常，適當減少水果的攝入量，盡量給寶寶吃一些溫性水果，如蘋果、哈密瓜。

寶寶多大可以吃水果

一般來說，三個月的寶寶是還沒有怎麼長牙的，所以這時候喂水果，一般是將水果做成水果泥，以輔食的形式給寶寶食用。寶寶五六個月的時候，就可以給他們準備一些水果泥，這樣對寶寶營養的補充也可以帶來幫助。當然要註意，要是寶寶如果吃水果泥的時候，出現一些不適的情況，比如說過敏或者拉肚子，那麼一定要註意，停止給寶寶食用，而且一次性不能吃太多。

一般來說，如果是嬰兒吃水果的話，寶媽們盡量不要選擇那些過於寒性或者熱性的水果，畢竟寒性的水果可能給嬰兒的腸胃造成不適，而熱性的水果則是會使嬰兒上火。因此，寶媽們可以選一些溫性水果，做成水果泥給嬰兒食用哦。