9月齡寶寶可以吃油瞭嗎

在一歲以前，嬰兒的食物主要以奶粉和部分輔食為主，但是在這期間還是有些媽媽會嘗試給寶寶吃一些別的食物，可能會是帶點油或鹽的味道，想讓寶寶的飲食盡可能多元化，那什麼時間寶寶吃點油的東西是合適的呢？9個月大的寶寶吃油合適嗎？下面我們來看看這個問題的答案。

9月齡寶寶可以吃油瞭嗎

9個月的寶寶一般還是以奶粉或母乳喂養為主，奶水中含有一定量的脂質成分，可以給寶寶提供大部分的脂質營養。不過輔食的用量也在逐漸增加，在輔食中適當添加油性成分還是有必要的，一般每天油脂食物攝入在2ml左右即可，可以隨蔬菜或肉、魚等食物一起吃。但是有的寶寶吃油膩瞭會肚子不舒服的，那就要註意瞭。特別是在寶寶拉肚子的時候，最好是不要吃油，這樣會加重腹瀉的。

嬰兒核桃油怎麼吃

核桃油是食用油的一類，原料是核桃仁。和大部分的植物油一樣，有高含量的不飽和脂肪酸。核桃油中的a-亞麻酸是各種植物中含量最高的，這類脂肪酸對於對大腦發育是至關重要。

嬰兒核桃油食用方法非常簡單，媽媽們可以將核桃油直接添加在牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、面條、蛋羹等嬰幼兒輔食中，也可用於嬰幼兒菜肴烹調，在調餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入，即可給寶寶食用。

一般來說，最安全的食用標準是：0-6個月寶寶，1-2ML/天；6-12個月寶寶，2-5ML/天；1-2歲寶寶，3-5ML/天；2歲以上，5-8ML/天。可根據個體差異及傢庭喂養其他油脂的添加使用進行適量增減。但是不同品牌的嬰兒核桃油適合月齡不同，建議仔細查看適合月齡再決定每天食用量。

其實對於9個月大的寶寶吃油也是可以的，但是第一次時可以稍微加點，試試寶寶的反應，如果沒有什麼問題，當然可以繼續吃瞭，而如果出現不適，要立即停止才好。還有有些媽媽會給孩子加點嬰兒食用的油，如嬰兒核桃油，這是要關註最安全的使用標準，防止食用的過多。