寶寶不愛吃米粉怎麼辦

有些寶寶特別不愛吃米飯，但是大多數情況下是正常的，因為剛開始的時候，寶寶不習慣這些食物的味道，因此不需要太過於緊張，調整好平時的輔食健康。但有些傢長就是希望寶寶能夠吸收更多營養，提高抵抗力，那寶寶不愛吃米粉怎麼辦？

寶寶不愛吃米粉怎麼辦

選擇不加糖的米粉。市場上很多米粉都添加蔗糖瞭，這種米粉或許受寶寶的歡迎，但1歲以內的孩子盡量進食原味食品。如果孩子一旦嘗到甜的、咸的食物，就會對這些食物有偏好，導致孩子不肯接受沒有味道的食物，或幹擾母乳喂養、配方奶喂養。

對於初次選擇米粉，最好還是選擇原味米粉。因為剛加輔食，是一個嘗試過程，嬰兒可能對某些食物過敏，尤其本身就是過敏體質的孩子。如果米粉中成分太多，一旦孩子過敏，就不好判斷是哪些食物引起的過敏。

寶寶吃米粉有什麼好處

1、補充乳類中不足的營養。

寶寶快速生長發育的過程中需要較多的鐵，及時添加輔食，及時補充鐵和維生素D的不足，才能確保寶寶健康成長。

2、訓練寶寶的吞咽能力。

寶寶可以從吃糊狀、細軟的食品開始，逐步適應、接受成年人吃的固體食物。

3、為斷奶做準備。

添加輔食也是在為寶寶斷奶做準備，這個過程中，輔食逐漸取代乳類，讓寶寶逐漸由吸食乳類，變為用成年人的方式咀嚼食物。

寶寶如果不愛吃米粉其實有很多種原因，可能是米粉的味道不合寶寶的胃口，或者是寶寶平時吃的太飽等等。不管是什麼原因，傢長都應該要註意飲食的攝入量，找到健康的輔食，而不可以人雲亦雲，盲目跟風。而且寶寶不喜歡吃，可以更改另外一種食物。