八個月寶寶能吃鮭魚嗎

8個月的寶寶似乎足夠大瞭，所以其所需要的營養也應該更豐富、更全面，除瞭繼續喝奶之外，還應該添加一些輔食，其中，一些媽媽會選擇給孩子吃魚，這也是可以理解，眾所周知，魚有利於人的大腦發育。但是魚也有很多種類，是不是所有魚孩子都可以吃瞭？8個月大的寶寶能吃鮭魚嗎？

八個月寶寶能吃鮭魚嗎

寶寶足夠大瞭，可以吃鮭魚的，魚是很有營養的，對寶寶大腦的發育有幫助。但是要註意一下：做魚一定要充分弄熟，給寶寶吃的時候也要把刺弄幹凈，或者煮魚湯給寶寶吃也可以。

寶寶八個月吃什麼輔食

因為寶寶在六個月後生長極為速度，母乳的營養對於快速生長的寶寶來說，相對不夠瞭。所以需要添加輔食。但8個月的寶寶還是要以母乳為主，每天的奶量在720-960亳升左右，輔食可以添加米粉、稀粥、面片、面包等。新鮮的水果都可以，蔬菜還是以深綠色及黃色蔬菜為主（玉米除外）。此外，還可以添加以下食物：

1、添加烤饅頭片、餅幹等鍛煉咀嚼能力，幫助牙齒生長。

2、可逐漸添加添加肉類如魚肉泥、禽肉泥、豬肉泥，可以促進寶寶大腦發育，增強免疫力。

3、蛋羹、豆腐，豆腐富含鈣元素，有益於寶寶牙齒的健康生長。寶寶食用豆腐，能夠補充蛋白質，增強抵抗力。豆腐中的核黃素能有效幫助寶寶防止口腔潰瘍的感染。

4、碎菜，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質而且還含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K。同時，還是含有類黃酮最多的食物之一，而其鈣含量還可與牛奶相媲美。

從上面可以知道，8個月寶寶是可以吃鮭魚的，但是在給孩子吃魚前，要把刺全挑掉，而且還得註意烹飪方法，一般蒸煮的魚會更有營養一點，其實不吃魚也行，可以給孩子喝點魚湯，也是很有營養的。此外，小編還對吃什麼輔食提供瞭一點建議，希望對還在苦惱選擇輔食的媽媽有所幫助。