新生寶寶睡覺老是使勁怎麼辦

大部分媽媽應該會陪伴新生寶寶睡覺，而且媽媽在夜晚還會時刻關註寶寶的狀態。一些細心的媽媽可能會發現寶寶晚上睡覺老是使勁，雖然寶寶並沒有哭，但是媽媽能感覺出他是在使勁的感覺，這能讓人聯想到大人睡覺，可能有時也會這樣的看似緊張、痛苦的模樣，那對於寶寶來說，這是怎麼一回事呢？

新生寶寶睡覺老是使勁怎麼回事

一般情況下，這都屬於正常的生理現象，總的來說，可能有以下原因：

1、神經系統發育還不完善。三個月以內的孩子易驚可以是正常的，因為神經系統還沒有發育完全。在新生兒時期，傢長可以通過給寶寶做撫觸來刺激寶寶的神經系統發育。傢長可以通過給寶寶做撫觸來刺激寶寶神經系統的發育。

2、深睡、淺睡期的轉換。小寶寶睡眠周期較短，深睡眠和淺睡眠經常轉換。在轉換過程中，也會出現哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人，夜裡也會伸懶腰，滾動身體。

3、消化系統發育還不成熟。寶寶出生後，從臍帶輸送營養變成瞭直接進食，這個過程也需要適應。

4、脹氣、腹部不適。新生兒如果肚子脹或者是腸絞痛的情況，那麼會出現在睡覺的時候睡不好，哼哼哧哧使勁的情況，這是因為寶寶想要拉粑粑或排氣，肚子要用力，肛門卻要放松。

新生兒睡覺不踏實的原因

1、排除病理原因。如果寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因。如果寶寶在易驚的同時出現枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣，應該去醫院做相關的檢查。

2、缺乏安全感。小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。

3、白天受過驚嚇。寶寶的神經系統比較脆弱，白天受瞭驚嚇會導致晚上睡不安穩。

4、玩得太瘋。寶寶在睡覺之前看瞭很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿床。

從以上內容來看，一般來說新生寶寶睡覺使勁是寶寶發育過程中的正常現象，但是也有可能是寶寶脹氣、腹部不適所導致的，如果是這樣，寶寶可能會哭泣，這是可以試著撫摸寶寶的肚子來看看他的反應。如果排除病理原因，那就是正常現象，媽媽們不用擔心。總之，盡量給寶寶提供一個良好的睡眠環境。