寶寶剛生下來就吃母乳,但是寶寶在不斷的長大,因此寶寶需要吸收的營養也會非常的多,但是寶寶再增加輔食的時候寶媽也不會給寶寶增加不好消化的。但是有人總說寶寶愛吃餅,但是又不能每天給寶寶吃一樣的餅。那麼,一歲寶寶各種餅的做法?
一歲寶寶各種餅的做法
1、雞蛋餅。將瘦肉和菜剁碎並加入油鹽等調味品攪拌均勻。將雞蛋打碎倒入碗中,並攪拌均勻。過放在爐火上,並在鍋面上抹一層油。舀一小勺攪拌好的雞蛋倒在鍋中,烙成一片薄薄的雞蛋餅。在雞蛋餅上放上攪拌均勻的餡子,並翻起一角弄成一個雞蛋餃。
2、營養蔬菜餅。胡蘿卜和黃瓜擦成絲。雞蛋2個加點水淀粉攪成蛋糊將胡蘿卜和黃瓜絲放入,加點鹽和雞精攪勻倒入面糊中火慢煎。凝固後翻面繼續煎另一面。兩面全煎熟後即可盛出享用。
一歲寶寶的營養食譜
1、一歲寶寶春季食譜
早餐有豆沙奶發羔 25克、雞蛋粥 25克。
午餐有豬肝攤雞蛋 50克、軟飯 50克。
午點有梨汁糯米粥 50克。
晚餐有豬肉、菠菜、餛燉 50克、小蘿卜絲湯。
2、一歲寶寶夏季食譜
早餐有牛奶葡萄幹發糕 25克、豆漿 100克。
中餐有西紅柿魚丸湯 軟飯 50克。
午點有大米綠豆稀粥 100克。
晚餐有雞蛋黃瓜面片湯 50克。
夏天,應註意多補充水分,多進湯食。 蛋白質以植物蛋白質為主,可多食豆腐,豆漿等大豆制品。
一歲寶寶各種餅的做法?寶媽在給寶寶一歲的時候增加輔食的話一定要記住不能給寶寶吃太多也不能吃的太復雜。所以寶媽在平時沒得幹的時候,可以多學一些該怎麼給寶寶做營養餐,可以學一些給寶寶做營養餐的做法。但是一定隻給寶寶吃一些有營養的,不要吃其他的食物,不然對寶寶的腸胃不好。
版權聲明:底部版权信息;