懷孕瞭三個月為什麼老是想睡覺

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

懷孕瞭三個月為什麼老是想睡覺

很多女性懷孕後會出現各種不同的癥狀,有的女性會有孕吐的反應,而有的女性則會有頭暈、乏力等不適的癥狀出現,尤其是在懷孕的前三個月,癥狀會更加明顯一些。那麼,現在來看看懷孕瞭三個月為什麼老是想睡覺?

懷孕初期由於人絨毛膜促性腺激素增加,使身體容易疲勞,導致生活作息不正常、休息和嗜睡。 事實上,懷孕期間嗜睡是荷爾蒙作用的結果。 懷孕後,身體會分泌黃體酮。 荷爾蒙的作用是軟化子宮肌肉,防止流產。 然而,另一方面,荷爾蒙有麻醉作用,減慢孕婦的速度,所以孕婦總是感到困倦想要睡覺。

此外,孕婦基本代謝增加、孕期母體分泌系統、體溫過度消耗、血糖不足等也是產生睡意的原因。懷孕期間經常感到困倦,最好去醫院檢查血糖,看看血糖是否升高。 如果血糖偏高,可以多吃蔬菜和水果來降低血糖。 在懷孕期間,也可以多運動,但要小心。 如果是正常的,三個月後,睡意就會逐漸消失。 每天飯後散步可以緩解嗜睡的癥狀。

所以,懷孕老是想睡覺是妊娠反應,是一種非常正常的現象,懷孕期間的困倦是因為可爾蒙分泌的結果所導致的,還有一方面是這激素有麻醉的作用,會使孕婦行動減慢,所以總是想睡覺,經常犯困的話最好去醫院檢查血糖,多運動,但要註意安全。

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