十個月寶寶15斤正常嗎

　　對於新生兒來說，最大的變化就是體重和身高。寶寶滿月時體重至少會增加一公斤，身高也會增長3公分以上。由於寶寶的自身素質以及喂養方式的不同，寶寶的體重以及身高也是有所差異的。那麼，一個十個月寶寶15斤正常嗎?

　　十個月寶寶15斤正常嗎

　　算是中等體重類型的。親不用擔心，隻要寶寶的體重和身高在正常范圍內就是正常的啦，不一定非要寶寶吃的很胖才是好。10個月寶寶的體重/身高正常范圍是：男嬰體重7.6~11.7千克,身長68.3~78.9厘米.女嬰體重6.9~10.9千克,身長66.2~77.3厘米.出牙4~6顆

　　十個月的寶寶補鋅吃什麼比較好

　　1、多吃海蠣子

　　海蠣子又叫生蠔、牡蠣，富含非常豐富的鋅，所以適合經常食用。在購買時盡量選擇鮮活的，一般海邊很便宜。海蠣子吃之前先用牙刷刷幹凈外殼，然後下水煮熟即可，不要煮過瞭，否則影響口感的。吃海蠣子要多蘸醋。此外，魷魚幹、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶等含鋅也很豐富。

　　2、多吃水果

　　水果裡面，蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘等。所以每天應該保證吃一到兩種水果，能滿足人體補鋅的需要。吃水果要註意不要空腹，飯後1--2小時吃比較好。

　　3、多吃富含鋅的蔬菜、植物性食物

　　蔬菜、植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。這些要多吃，小編建議可以多喝豆漿，容易消化吸收。多喝小米粥也不錯，養胃安神也能補鋅。

　　對於寶寶體重增長的問題，新手爸媽們不必過於擔心，定期去醫院為寶寶進行體檢，各項指標正常即可。根據寶寶的發育情況，新手爸媽選擇的抱姿也有所不同，一般十個月大的孩子可選擇做抱的方式，有利於寶寶的生長發育。