五個月孩晚上睡覺鬧騰怎麼辦

小寶寶和大人的作息時間不一樣是非常正常的，小寶寶餓瞭就會哭著要喝奶，不會因為是在晚上就安安靜靜的睡覺。一般寶寶在晚上醒來給寶寶喂一些奶，換換尿佈寶寶就可以繼續睡覺瞭。但是如果孩子晚上經常哭鬧就要采取一些錯措施瞭，下面就讓小編來告訴大傢五個月孩晚上睡覺鬧騰怎麼辦。

五個月孩晚上睡覺鬧騰怎麼辦

首先你要看一下寶寶是否有不舒服的地方。孩子睡眠質量受很多因素影響，例如環境或者孩子睡眠習慣等，都會影響睡眠質量，需要註意是否有冷熱、饑餓、尿便等問題，另外本身孩子在淺睡眠過程中就容易有各種不自覺動作或者哭鬧，大月齡孩子還會因為出牙、大腦發育或者白天睡前興奮等因素表現出睡眠不穩，多數不是病態，註意適當安撫，並且傢長盡量固定時間哄睡，幫助孩子逐漸養成良好睡眠習慣就可以瞭。

如何培養五個月寶寶睡眠習慣

1、不要抱著寶寶入睡：如果你總是讓寶寶在的臂彎裡入睡，那他睡覺前都會有這種期待，當他夜裡醒來的時候，他會因為不在你的懷裡而感到無助，於是大聲哭泣，向你求助。所以，應該幫助你的寶寶改掉要你哄著入眠的習慣。要在他還醒著的時候就把他放到嬰兒床上去，以便讓他最後看到的情景是你準備離開他。

2、睡前不要給寶寶奶瓶：如果睡覺之前，你喜歡給寶寶一個奶瓶讓他吸吮，這很可能會讓他形成一種習慣，以致一旦沒有瞭奶瓶他就很難入睡，夜裡醒也會因為找不到奶嘴而難以再次睡去。

3、睡前不要讓寶寶興奮起來：較大的小兒，睡前不要讓他做太興奮的活動和聽驚險可怕的故事，不飲刺激性飲料。睡前讓小兒安靜一會，自動上床，閉上眼睛入睡。

4、不可責怪寶寶：不要隨便變更睡眠時間。對不能自動入睡的小兒，不要大聲訓斥和強迫其入睡，要給以愛撫，鼓勵其入睡，使小兒逐步過渡到自動入睡。

小寶寶雖然在晚上會醒來幾次是正常的，但是傢長有必要幫助寶寶培養一些合適的睡眠習慣。良好的睡眠習慣，減少寶寶在晚上醒來哭鬧的次數會幫助寶寶在晚上得到很好的成長，也可以讓傢長在晚上能夠很好的休息，讓第二天能夠工作狀態良好。