十個月寶寶能吃鯰魚嗎

為瞭寶寶能夠攝取到更全面的營養，媽媽在添加寶寶輔食的時候應該多弄些花樣。而魚類是很多媽媽都會選擇的輔食之一，魚類含有豐富的蛋白質和各種維生素，對寶寶的智力發育有很大的幫助。魚的種類有很多，那麼十個月寶寶能吃鯰魚嗎？

十個月寶寶能吃鯰魚嗎

十個月的寶寶可以吃鯰魚，鯰魚不僅營養豐富，並且肉質細嫩，刺少，易消化，很適合腸胃功能薄弱的寶寶食用。建議滿8個月的寶寶再開始吃魚泥。爸爸媽媽可以用鯰魚肉做成制作成泥，作為輔食喂給寶寶吃。

十個月寶寶吃魚註意事項

1、最好食用應季的魚。因為不同季節的魚，其體內脂肪含量有很大變化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也隨季節有所變化。應季的魚味道好，魚肥肉厚，而且價格便宜，DHA和EPA的含量也豐富。

2、做魚時要非常細心地挑出魚刺，一定要保證把魚刺剔除幹凈後再給寶寶吃。盡量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃，寶寶如果還比較小，可以吃剁爛的魚肉泥。

3、首推海魚，如羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、黃花魚、比目魚等。這些魚肉中魚刺較大，幾乎沒有小刺。

4、吃帶魚時去掉兩側的刺，隻剩中間與脊椎骨相連的大刺，給寶寶吃也較安全。

5、吃鱸魚、鯽魚、鏈魚、鯉魚、武昌魚等則最好給寶寶選擇沒有小刺的腹肉。

寶寶經常吃魚可以讓寶寶變得更加聰明，但是需要註意的是，魚本身就有很多魚刺的，如果一旦不小心寶寶吃的魚刺那就很麻煩瞭，因此在給寶寶吃魚的時候，媽媽一定要認真把魚刺挑幹凈，這樣才能夠吃的更加放心。