七個月寶寶肉松的做法

七個月的寶寶就可以考慮給他加點輔食瞭，畢竟光喝奶是長不大的哦。而現在市面上有很多食物是不適合寶寶吃的。比如說孩子們都喜歡吃的肉松，市面上的肉松，鹽和油的用量比較高，不太適合小朋友吃，而自己傢做的肉松就比較安全瞭。小編今天就來介紹一下適合寶寶吃的自制肉松的做法吧！

七個月寶寶肉松的做法

1、材料：豬裡脊、蔥、薑、花椒、大料、生抽、鹽

2、做法：裡脊肉切塊過水，為的是去除血沫等雜質。加入蔥、薑、花椒、大料、生抽、鹽（如生抽咸淡適口，也可以不加鹽）。大火燒開，小火慢燉。時間大概2~3個小時，用筷子能紮透就可以瞭。油鍋裡放一點點油，煸炒一下燉好控幹水分的肉，繼續收汁和去除水分，直到肉比較幹松為止。放到打碎機打碎。打過的肉基本上成肉松模樣瞭，在幹凈紙上鋪開。

給寶寶做輔食的忌禁

1、2歲以前的孩子，都應以奶為主食,其他食物為輔食。2歲以後，才以奶為輔，以飯為主。現在好多嬰兒，在10-11個月就開始以飯為主瞭，這是不對的。對嬰兒來說，吃輔食能吃飽的量，不能滿足他們營養的需要量。如果能滿足他們營養需要的輔食量，卻是他們無法吃到那麼多的。

2、2歲以下嬰兒的奶量：0-6個月孩子能吃多少就吃多少，吃飽為準。6-12個月每天保證800ML奶量，12-18個月每天保證700ML奶量。18-24個月每天保證600ML奶量。

3、輔食的喂養啟動不應早於17周(4個月)，也不能晚於26周(6個月)。如果嬰兒長得很好，6個月添加輔食就可以。但6-7個月以前，一定要開始添加鋪食。如果到10個月還沒有開始添加輔食，可能會增加今後的喂養困難。

給寶寶做的輔食也是要很註意的，寶寶的腸胃適應能力比較弱，特別是兩歲前的孩子。爸爸媽媽制作輔食食譜時也可以咨詢一下醫生。寶寶越小越不能大意。一定要在母乳喂養期間增加輔食。也就是和母乳喂養的同時，進行輔食的喂養啟動，這樣做是為瞭寶寶腸胃的適應性。