九個月寶寶可以吃綠豆粥嗎

　　對於新手媽媽來說第一次照顧寶寶會有很多不懂的地方，因此會小心翼翼。出生不久的寶寶在飲食方面是有講究的，不能隨便給寶寶吃些東西。那麼，九個月寶寶可以吃綠豆粥嗎？針對大傢提出的問題，由小編帶大傢瞭解一下。

　　九個月寶寶可以吃綠豆粥嗎

　　1、寶寶是可以食用綠豆的。綠豆含有豐富的營養物質如優質蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，無機鹽，維生素等等，寶寶吃綠豆可以補充營養元素，強身健體。綠豆含有豐富的蛋白質，寶寶吃綠豆，可以補充優質蛋白，提高身體免疫力，增強抵抗力。

　　2、綠豆含有豐富的磷，寶寶吃綠豆，可以補充磷，促進神經的興奮，保持活力，增進食欲。綠豆含有豐富的鈣物質，寶寶吃綠豆，可以補充鈣元素，促進骨骼的健康發育。小孩子其實是可以吃綠豆粥的，不用擔心，綠豆粥清淡不說，還特別的有營養，並且綠豆用來熬粥後吃的話還能消暑降熱，總之對身體的改善非常的好。

　　寶寶多大可以吃綠豆粥

　　建議一歲以後再給寶寶食用綠豆粥，因為綠豆中蛋白質含量較多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。一歲一下的寶寶腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。所以綠豆粥最好一歲以後再給寶寶們食用。給寶寶喝的綠豆湯不要太濃，如果寶寶有些脾胃虛寒，可以在湯裡放幾個棗，或者放2片薑，棗和薑都是暖胃的。

　　綜上所述，九個月寶寶可以吃綠豆粥，尤其在夏天天氣比較悶熱，喝綠豆粥可以降火。平時，寶媽要多給寶寶喝溫水，不要把寶寶放在陰涼的地方，這樣容易引起感冒和發燒。在喂寶寶吃時可以捋一捋寶寶的後背，這樣可以起到緩解作用。