新生兒睡覺老是被嚇到怎麼辦

有時候寶寶在睡覺的時候會被嚇到的，這樣其實也是不好的，首先睡覺的時候盡量要確保安靜的，不要有吵鬧聲的，另外就是最好在入睡前不要過於興奮的，有的寶寶睡覺還沒有安全感的，下面就給大傢介紹關於寶寶睡覺的有關問題的。

一、新生兒睡覺老是被嚇到怎麼辦

1、及時安撫。先要安撫寶寶，可以多拍拍他的頭和背，讓他知道有人在陪著他，保護他，盡量緩解他的緊張情緒。然後要多和寶寶說話，進行語言交流。雖然寶寶年齡小，可能並聽不懂你在和他說什麼，但小孩的理解能力會理解到這是媽媽對他的安撫。

2、溫柔哄睡。也可以在寶寶受到驚嚇之後不肯睡覺一直哭鬧的時候拍著他的背慢慢，柔聲的哄他入睡。這樣可以給寶寶增加安全感，驅散寶寶心理的恐懼陰影。

3、寶寶睡覺被嚇著，又可能是對睡覺的環境不滿意，或者是寶寶沒有安全感。特別是剛出生的寶寶，神經系統尤其是大腦皮質功能發育尚未完善常常會出現無意識，不協調的活動。常表現為睡覺時容易驚醒，醒後又哭鬧不止。這是寶寶正常的表現，不必過於擔心其是否受到瞭驚嚇。

二、新生兒睡覺不踏實的原因

1、餓瞭

寶寶在剛出生的三個月之內都需要定時喂奶，大概兩三個小時就要吃一次，所以在這段時間裡，就算寶寶在夜裡經常醒來要吃奶也是正常現象。但這也僅限於三個月之內的嬰幼兒。

2、環境因素

寶寶的睡眠質量還和環境有關。溫度適宜、足夠清凈的環境才最為適合寶寶睡眠。因此，大傢應該為孩子營造一個良好的睡眠環境，在孩子睡覺的時候，盡可能不要玩手機，也不要大聲說話。如果室外長期有噪音傳來，從孩子的健康發育方面出發，小編建議盡快搬傢。良好的睡眠對嬰幼兒來說非常重要。

3、白天睡眠充足

雖然新生兒需要充足的睡眠，白天晚上都需要睡覺，但隨著時間的推移，幾個月之後他們就要適應白天黑夜。如果傢長們讓孩子在白天睡太多，晚上自然就睡不著瞭。

上面就是關於新生兒晚上睡覺的有關問題的，白天不要睡的太多的，因為容易晚上睡不好的，睡眠的環境是必須要好的，如果有雜音等是睡不踏實的，有時候餓瞭晚上也睡不好的，如果醒瞭以後就要安慰的，在此哄寶寶入睡的。