嬰兒吃的牛肉松的做法是怎樣的

對於肉松大傢都不陌生，大多會出現在面包或者是蛋糕中，也可以做為嬰兒的輔食。但是市場上的肉松添加劑比較少，不利於嬰兒的健康，建議傢長自己做。那麼，具體的做法請看下面文章的介紹，看看嬰兒吃的牛肉松的做法是怎樣的？

嬰兒吃的牛肉松的做法是怎樣的

材料：

新鮮牛裡脊500g、蔥兩小段

做法：

1、牛肉洗凈切片，最好順著紋路切，以便後面撕成條。

2、牛肉和蔥段放進鍋裡煮40分鐘，直到肉軟爛，中間記得撇去浮沫。

3、煮熟撈起，晾涼後撕成條，越細越好。裝進保鮮袋，用搟面杖敲松。

4、放進烤箱，90度熱風烘烤40分鐘，中途可以拿出來翻一翻。

5、晾涼後放進研磨機研磨成肉松狀。

小貼士：適合8個月以上寶寶食用。

嬰兒吃牛肉松註意事項有哪些

牛肉是一種非常好的食物，它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵等營養成分，可說是很適合寶寶的食物。不過如果是常規牛肉吃法的話，不建議吃太多，因為它容易脹肚，而且不好消化。嬰兒寶寶建議不要吃牛肉，但可以吃牛肉松、牛肉糜。

需要註意的是，市場上的肉松都是屬於深加工產品，它們可能不含亞硝酸鹽，但是加工過程中會造成維生素的破壞。而且肉松的原料也具有不安全因素，曾經有報道稱一些不法商販將不新鮮或病死的豬肉、牛肉用來制作肉松。另外肉松在制作過程中，還會加入醬油、糖、脂肪等，所以熱量和鹽含量都比較高。

嬰兒吃的牛肉松的做法是怎樣的？看瞭上面的介紹，相信傢長對於牛肉松的做法已經有瞭一定的瞭解。可以試著做一做，傢長切不可為圖省事，從市場上購買牛肉松，這些肉松添加瞭許多的調味料，以及添加劑。嬰兒吃瞭對身體健康不利。