兩個月的嬰兒有黑眼圈怎麼辦

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

兩個月的嬰兒有黑眼圈怎麼辦

生活中有時候會發現寶寶有黑眼圈的,一般是由於晚上睡覺不好的原因的,需要保證寶寶充足的休息的,同時還需要加強營養的,在睡覺前不要去喂奶的,也不要喝奶粉的,下面就給大傢講解有關寶寶睡眠的先關健康知識的。

一、兩個月的寶寶有黑眼圈怎麼辦

1、寶寶晚上要休息好,睡不好會有黑眼圈。 晚上11點是寶寶生長激素分泌旺盛期,隻有在深度睡眠時生長激素才起作用,最好把寶寶的睡眠時間調制8點~9點之間睡覺。 保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法;改正不良的飲食習慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物;及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。

2、穴位按摩:黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒後放松,連續做10次。

二、兩個月的寶寶睡眠時間

1、兩個月的寶寶比起剛剛出生時的寶寶睡眠時間會略有縮短,每天平均15-16小時,且大部分睡眠時間會在晚上。白天,寶寶睡眠時間會短一些,通常還是會睡上3、4個小時。

2、對於2個月大的寶寶晚上的睡眠時間,寶寶並不是可以一覺睡到天亮的,還需要在晚間吃奶的。要是你的寶寶在將近傍晚的時候開始哭鬧不休,不要感到吃驚,也不要驚慌,這是一個很正常的現象。當他終於安靜下來的時候,他往往可以睡上一個長覺。

3、當寶寶剛剛醒來時,寶寶通常會有一點哭鬧。當孩子哭的時候,爸爸媽媽應該註意去安撫下寶寶,他會很快停止哭鬧。爸爸媽媽們也可以讓寶寶持續哭一小會兒,不要超過6分鐘,寶寶一般會自己平靜下來重新進入睡眠當中。

以上就是關於兩個月的寶寶的睡眠時間的,一般每天至少是10多個小時的,在睡覺前不要喝奶等不可以過度興奮的,經常睡不好會出現寶寶黑眼圈以及是身體發育不好的,平時加強營養的,適當曬曬太陽的,以及吃部分輔食的。

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